Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 940 kJ / 464 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,01 g |
| Tuky | 29,85 g |
| Vláknina | 11,86 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 341 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 13,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Špargľu (chřest) olúpeme a nakrájame asi na 3 cm kúsky.
Na oleji ju restujeme cca 5 minút. Krok 2: Uložíme na ňu na tenšie kolieska narezanú paradajku a zalejeme vajcami rozšľahanými so soľou a bielym korením.
Stiahneme plyn a necháme vajcia stuhnúť. Krok 3: Hotovú omeletu podávame posypanú sekanou pažitkou s hlávkovým šalátom.
Na oleji ju restujeme cca 5 minút. Krok 2: Uložíme na ňu na tenšie kolieska narezanú paradajku a zalejeme vajcami rozšľahanými so soľou a bielym korením.
Stiahneme plyn a necháme vajcia stuhnúť. Krok 3: Hotovú omeletu podávame posypanú sekanou pažitkou s hlávkovým šalátom.
Zveřejněno 28. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp1G
Moje poznámka
Omeleta s chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mp1G
Nejnovější recepty
Kuřecí kapsy plněné šunkou a uzeným sýrem, pečený květák a česnekový dip
Přidáno před 49 minutami
Trhaná krkovice
Přidáno před 1 hodinou
Hráškový krém bez mouky se smetanou a křupavou slaninou
Přidáno před 2 hodinami
Plněná kuřecí kapsa broskví, šunkou a sýrem a sosík
Přidáno před 2 hodinami
Podzimní skořicové rolky s krémem
Přidáno před 4 hodinami
Losos s hráškovým pyré
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramboračka
JanaPav před 36 minutami
Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké
Petraska před 2 hodinami
Maminčina ořechová bábovka
Priserka před 3 hodinami
Bábovka šlehačková čtyřvaječná
sab.pol@ před 3 hodinami
Domácí houstičky
Vratis před 3 hodinami
Babiččin trhanec s jablky
Jandulka18 před 3 hodinami
Piškotový svítek do polévky
Kajkajak před 3 hodinami
Salátový losos
Kajkajak před 3 hodinami
Nejsilnější zeleninový vývar
Kajkajak před 3 hodinami
Bublanina
pesskecupem před 4 hodinami
Tématické fráze:
omeleta s chřestem,
recept na omelety,
omeleta recept
Suroviny:
chřest bíly,
rajče,
vejce,
semínka slunečnicová,
pažitka,
olej,
pepř bílý,
sůl
Komentáře (1)