Suroviny
Porce: 1l
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 239 kJ / 57 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,84 g |
| Tuky | 0,26 g |
| Vláknina | 4,86 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 88 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na oleji zpěníme cibuli, přidáme vydlabanou omytou a nakrájenou dýni.
Orestujeme, osolíme, okmínujeme. Přidáme mrkev, petržel a česnek. Zalijeme vodou a dusíme doměkka asi 15-20 minut.
Poté rozmixujeme ponorným mixerem na pyré a nakonec přidáme smetanu.
Orestujeme, osolíme, okmínujeme. Přidáme mrkev, petržel a česnek. Zalijeme vodou a dusíme doměkka asi 15-20 minut.
Poté rozmixujeme ponorným mixerem na pyré a nakonec přidáme smetanu.
Zveřejněno 3. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dýňové smetanové pyré
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O4oE
Moje poznámka
Dýňové smetanové pyré
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/O4oE
Nejnovější recepty
Placičky z ředkviček
Přidáno před 14 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 16 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno před 18 hodinami
Pórkový krém s křepelčími vejci
Přidáno před 22 hodinami
Polévka se zeleninou a mletým masem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí houstičky
Vojcek60 před 27 minutami
Máslové makovky
magdalenka před 46 minutami
Cuketová krémová polévka
magdalenka před 48 minutami
Čočka na česneku a cibulce
Mimo18 před 1 hodinou
Sladkokyselá ryba
Kajkajak před 10 hodinami
Tvarohová hermelínová pomazánka
brtna před 10 hodinami
Vepřová panenka-"achalaj, machalaj"
milan.sultys před 13 hodinami
Vepřové plátky na zelenině
Buzolic před 14 hodinami
Domácí nudle s mákem
magdalenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
dynové pyré v v receptech
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
olej,
voda,
mrkev,
petržel,
česnek,
kmín celý,
smetana ke šlehání
Komentáře (1)