Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 513 kJ / 123 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,68 g |
| Tuky | 0,43 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,55 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 21,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku nakrájíme na medailonky a naložíme na hodinu do marinády - med, česnek, sójová omáčka a 2 dl vody.
Krok 2: Na olivovém oleji orestujeme cibuli nakrájenou na půlkolečka. Přidáme maso včetně nálevu, sůl, pepř, špetku chilli a dusíme pod pokličkou. Pak odkryjeme a necháme šťávu trochu zredukovat.
Krok 3: Na talíři dozdobíme jarní cibulkou.
Přiloha- brambory pečené v troubě, popř. rýže, kuskus apod.
Přiloha- brambory pečené v troubě, popř. rýže, kuskus apod.
Zveřejněno 4. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová panenka na asijský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yg19
Moje poznámka
Vepřová panenka na asijský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yg19
Nejnovější recepty
Zapečené palačinky plněné sýrem, bramborem a šunkou
Přidáno před 10 hodinami
Placky z jogurtového těsta pečené na pánvi
Přidáno před 11 hodinami
Květákové válečky se sýrem a šunkou
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové na česneku s uzenou paprikou
Přidáno před 12 hodinami
Růžičky z listového těsta a salámu
Přidáno před 13 hodinami
Domácí klobásy (5 kg)
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstoviny se smetanovou omáčkou a krevetami
Vanish před 5 hodinami
Salámovo-nivová pomazánka
bobnak před 10 hodinami
Maso s kari pastou a kokosovým mlékem
KatkaCechova před 10 hodinami
Výborný a lehký dýňový kompot s jablky
Kajkajak před 12 hodinami
Jarní chlebíčky
T0bishadowz67 před 12 hodinami
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Panova před 13 hodinami
Vychytané bramborové knedlíky bez vajec
JARI59 před 13 hodinami
Vánoční bramborový salát
magdalenka před 14 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk I.
magdalenka před 14 hodinami
Tématické fráze:
veprove na asijsky zpusob,
nalozeni vepřového masa panenku
Suroviny:
panenka vepřová,
cibule,
med,
česnek,
omáčka sojová,
sůl,
pepř,
chilli,
cibulka jarní
Komentáře (2)
Hlavne, že autorke tá kombinácia chutí, veď na to je ten recept.