Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 987 kJ / 475 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,54 g |
| Tuky | 0,67 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 107,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku zbavíme povrchových blanek, které by při pečení ztuhly, kroutily se a nebyly by stejně jedlé. Předehřejeme troubu na 220°C.
Krok 2: Maso pouze osolíme a na povrchu jemně potřeme olejem. Brambory omyjeme, nakrájíme ve slupce na čtvrtinky a dáme na plech, osolíme.
Krok 3: Mezi brambory uděláme volné místo, kam položíme panenku a vše vložíme do horké trouby. Necháme bez dozoru péct asi 25 minut.
Krok 4: V misce smícháme med, hořčici a Maggi a poté důkladně potřeme horní stranu panenky (trošičku směsi si ponecháme) a necháme dalších 10-15 minut dopéct podle toho, jak moc chceme mít maso propečené.
Krok 5: Během dopékaní v malém kastrůlku ohřejeme pár lžic vývaru, do kterého přidáme zbytek kořenící směsi a vytvoříme jakousi šťávičku na zalití panenky na talíři.
Krok 6: Po upečení maso vyndáme z trouby a necháme ještě tak pět minut odpočinout, nakrájíme na plátky a můžeme servírovat. Panenku jsem servírovala s brambory z pekáčku, ale je možné k nim dát třeba jenom salát např. z mého receptu Salát s mrkvičkou, viz Poznámka.
Zveřejněno 27. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Medová panenka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/90MD
Moje poznámka
Medová panenka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/90MD
Nejnovější recepty
Plněná vejce s křenem
Přidáno před 10 hodinami
Jehněčí na rozmarýnu
Přidáno před 10 hodinami
Ředkvičková pomazánka s cottage sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Křehké medové kostky
Přidáno před 11 hodinami
Vepřenky s medvědím česnekem
Přidáno před 12 hodinami
Nepečený jahodový tunel
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová pečeně Hamburk
bobnak před 4 hodinami
Křupavé škvarkové pagáče
zvon23 před 6 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
viktorieschielova před 8 hodinami
Babiččin perník
Vytvarnik před 9 hodinami
Dušená krkovice na cibuli, rajčatové pastě a medu
RomanaMonika před 10 hodinami
Tousty se žampionovo-česnekovou směsí
[email protected] před 11 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
Bousana před 11 hodinami
Špenátové mističky
Receptyodjakuba před 12 hodinami
Kuřecí paličky na hořčici
Receptyodjakuba před 12 hodinami
Marinované přírodní kuřecí řízky z trouby
pavelkoutnak před 12 hodinami
Suroviny:
olej slunečnicový,
sůl mořská,
med,
hořčice,
maggi,
vývar masový,
brambory
Komentáře (1)