Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicový koláč bez mouky

Name: Brokolicový koláč bez mouky
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 20 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g brokolice; 100 g vařených brambor; 50 g eidamu - 30%; 2 bílky; 1 žloutek; 100 g ricotty; 50 g kuřecí šunky (nemusí být); sůl; pepř

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

jipohe

Snadný

Doba přípravy 80 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 60 min

80 min (20 min příprava + 60 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

300 g 300 g brokolice

100 g 100 g vařených brambor

50 g 50 g eidamu - 30%

2 2 bílky

1 1 žloutek

100 g 100 g ricotty

50 g 50 g kuřecí šunky (nemusí být)

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 536 kJ / 606 kcal
Bílkoviny	54,73 g
Tuky	25,32 g
Vláknina	14,50 g
Cholesterol	333 mg
Sodík	1,18 g
Sůl	2,72 g
Sacharidy	32,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme brokolici al dente v osolené vodě. Krok 2: Brokolici a brambory nakrájíme na kostičky, případně i šunku. Krok 3: Ušleháme z bílků sníh. Krok 4: Smícháme brokolici, brambory, nastrouhaný sýr, žloutek, Ricottou, šunku sůl a pepř. Pak opatrně vmícháme sníh. Krok 5: Pečeme v koláčové formě vyložené pečícím papírem na 150 °C jednu hodinu.

Uvaříme brokolici al dente v osolené vodě.
Brokolici a brambory nakrájíme na kostičky, případně i šunku.
Ušleháme z bílků sníh.
Smícháme brokolici, brambory, nastrouhaný sýr, žloutek, Ricottou, šunku sůl a pepř. Pak opatrně vmícháme sníh.
Pečeme v koláčové formě vyložené pečícím papírem na 150 °C jednu hodinu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 11. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Brokolicový koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Yoq0

Slaný cuketový koláč - bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73 50 min

Zeleninové muffiny bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Květákovo-sýrová roláda bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hosta 70 min

Brokolicová pizza bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Petra V 30 min

Japonský tvarohový koláč bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 40 min

Čokoládový koláč s jahodami (bez mouky)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

dvevtroube 90 min

Zobrazit více

Škvarkové placky ze staré kuchařky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jipohe 60 min

Domácí kaiserky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

jipohe 90 min

Řeznický zabijačkový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jipohe 160 min

Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta Videorecept

Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

jipohe 60 min

Kanadský králík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jipohe

Sterilovaný celer v sladkokyselém nálevu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

jipohe 90 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla

Oběd
Večeře
Brokolice
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Slané chutě
Pečení
Vaření

Moje poznámka

Brokolicový koláč bez mouky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Yoq0

Náhodný recept

Kuřecí plátky s fazolkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rychlý pohár s ovocem

Přidáno před 1 hodinou

Jahodové dortíčky z tvarohu

Přidáno před 2 hodinami

Pomerančový pohár

Přidáno před 2 hodinami

Skořicové tousty s ovocem

Přidáno před 2 hodinami

Domácí nočky se zeleninou na smetaně s kousky lososa

Přidáno před 3 hodinami

Pečený hermelín v horkovzdušné fritéze

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

jipohe přidala nové fotografie! 9. 11. 2021 11:28

Přečtěte si

Jak zpracovat broskve. Vyzkoušejte džemy, kompoty a pálenky Hodnocení 58×

Jak zpracovat broskve. Vyzkoušejte džemy, kompoty a pálenky

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

„Prší-li v den Jan Křtitele, louskáme červivé ořechy nesměle,“ říkávalo se. Co dalšího sdělují pranostiky na červen

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Chia pudink, malér s klíčky a snídaně do skleničky

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bramborové placky na peci jako od babičky: Na nápad je péct a prodávat mě přivedla návštěva tchyně, vzpomíná Michal Rezek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Buchta Himaláje - recept od D.

viki85 před 42 minutami

Podmáslový chléb II.

Mike_Fidler před 2 hodinami

Jednoduchý mascarpone krém Videorecept

Jednoduchý mascarpone krém

stanislav.husnik@gmail.com před 3 hodinami

Zapečený chřest

Leren před 4 hodinami

Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem

Ry1bka před 4 hodinami

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou Videorecept

Delikatesní vepřové plátky se zálivkou

Fitulka před 5 hodinami

Sušenky Videorecept

Sušenky

Fitulka před 5 hodinami

Řízky z pomalého hrnce

Fitulka před 5 hodinami

Pečená drůbeží játra

Fitulka před 5 hodinami

Šneci v pudinku

Ctibor67 před 5 hodinami

Suroviny:
brokolice, brambory, sýr eidam, bílek, žloutek, sýr ricotta, šunka kuřecí, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí prsa na kari s ananasem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 30 min

Brokolicový koláč bez mouky

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno