Kuřecí maso s hlívou a zeleninové špagety
Kdo si drží svoji štíhlou linii, beztak sáhne i po tomhle receptu. Najdeme v něm restovaná kuřecí prsa s kousky hlívy, která ochutíme výraznými omáčkami. K nim pak podáváme zeleninové špagety z cukety a mrkve, které jen lehce orestujeme na pánvi.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 937 kJ / 463 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,13 g |
| Tuky | 4,03 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 2,05 g |
| Sůl | 4,89 g |
| Sacharidy | 17,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuřecí maso s hlívou a zeleninové špagety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5gKY
Moje poznámka
Kuřecí maso s hlívou a zeleninové špagety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5gKY
Nejnovější recepty
Studená roláda z bůčku
Přidáno před 6 hodinami
Babiččina bábovka s vanilkou
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s raným zelím a cottagem
Přidáno před 7 hodinami
Rychlovka z fazolí a zeleniny
Přidáno před 9 hodinami
Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí
Přidáno před 10 hodinami
Palačinková pudinková roláda
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skořicové šneky bez droždí
SkibidiToilet1234 před 36 minutami
Pilinové řezy
Noumik před 51 minutami
Kakaovo-ořechový piškot s tvarohem
ModraLuna před 52 minutami
Roláda Hurikán
Evellinka před 1 hodinou
Ledový salát se zálivkou z Nivy
zvon23 před 2 hodinami
Pórková polévka s česnekem
PavelKa před 2 hodinami
Celerový krém
zvon23 před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Eevey před 3 hodinami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Dajda před 3 hodinami
Červené zelí se slaninou, jablky a odvařovaným octem
magdalenka před 4 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
hlíva ústřičná,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová,
omáčka chilli,
špek,
olej,
cuketa,
mrkev,
sůl,
máslo
Komentáře (4)