Kuřecí maso s hlívou a zeleninové špagety
Kdo si drží svoji štíhlou linii, beztak sáhne i po tomhle receptu. Najdeme v něm restovaná kuřecí prsa s kousky hlívy, která ochutíme výraznými omáčkami. K nim pak podáváme zeleninové špagety z cukety a mrkve, které jen lehce orestujeme na pánvi.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 937 kJ / 463 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,13 g |
| Tuky | 4,03 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 2,05 g |
| Sůl | 4,89 g |
| Sacharidy | 17,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuřecí maso s hlívou a zeleninové špagety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5gKY
Moje poznámka
Kuřecí maso s hlívou a zeleninové špagety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5gKY
Nejnovější recepty
Šnečí roládky
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí kousky ve sladkopikantní omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Cibulový koláč se slaninou
Přidáno před 4 hodinami
Melounové caprese
Přidáno před 8 hodinami
Piňa Colada koláč s pudinkovým krémem
Přidáno před 10 hodinami
Špenátovo-sýrové šátečky
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šlehačkové rohlíčky s jablečnou náplní
Luciksch před 7 minutami
Dresing na gril
Tyna2015 před 10 minutami
Řízečky v sýrovo-bramborovém těstíčku – marinované
Sahula před 57 minutami
Kuřecí řízky v bramborovém těstíčku
Sahula před 1 hodinou
Kuřecí řízek v žampionovém těstíčku
Sahula před 1 hodinou
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
Xion14 před 1 hodinou
Svěží mrkvová pomazánka
KUKNA před 1 hodinou
Litý koláč s ovocem a želatinou
Mirrika před 1 hodinou
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 1 hodinou
Americké cookies
Amalaaa před 2 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
cibule,
hlíva ústřičná,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová,
omáčka chilli,
špek,
olej,
cuketa,
mrkev,
sůl,
máslo
Komentáře (4)