Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chuťovky pro diabetiky

Name: Chuťovky pro diabetiky
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 15 kusů
Ingredients: 100 g krůtí šunky; 100 g žervé; 1 salátová okurka; 8 cherry rajčat; 8 oliv

Když se řekne jednohubka, každý si snad vybaví klasicky obložené kolečko rohlíku. Pokud však z nějakého důvodu pečivo není součástí vašeho jídelníčku, připravte si tyto zeleninové. Základem je plátek okurky, na něm pomazánka a zdobení.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 15 kusů

15kusů

100 g 100 g krůtí šunky

100 g 100 g žervé

1 1 salátová okurka

8 8 cherry rajčat

8 8 oliv

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 766 kJ / 422 kcal
Bílkoviny	29,40 g
Tuky	26,01 g
Vláknina	9,60 g
Cholesterol	96 mg
Sodík	1,20 g
Sůl	2,80 g
Sacharidy	12,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Šunku a žervé společně rozmixujeme. Krok 2: Okurku nakrájíme na plátky a namažeme připravenou šunkovou pomazánkou. Krok 3: Ozdobíme rajčátky a olivami.

Šunku a žervé společně rozmixujeme.
Okurku nakrájíme na plátky a namažeme připravenou šunkovou pomazánkou.
Ozdobíme rajčátky a olivami.

TIP: Sladké zdravé mlsání bez bílého cukru a mouky

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 9. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Chuťovky pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERPn0

Okurkové chuťovky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 20 min

Sýrové chuťovky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

majka 45 min

Zapečené rajčatové chuťovky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Tortillové chuťovky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 15 min

Bramborová chuťovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 55 min

Chlapská chuťovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

milluskaH 90 min

Zobrazit více

Výborná vánočka naší babičky Boženky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 135 min

Piškotové nepečené šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Medovníkové koule z perníku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom 50 min

Vosí hnízda z Margotky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Vánočka 3 hodiny kynutá

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 80 min

Domácí vlašský salát na chlebíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 40 min

Zobrazit více

Studená kuchyně
Jednohubky

Svačina
Bezlepkové recepty
Low carb
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Večírky a oslavy
Zelenina
Okurky

Moje poznámka

Chuťovky pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ERPn0

Náhodný recept

Kuřecí stehno s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaruna18

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hruška se zmrzlinou

Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54

Sýrová roláda

Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02

Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho

Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06

Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu

Přidáno 23. 12. 2025 16:44:49

Zapečený kapr se žampiony

Přidáno 23. 12. 2025 14:03:02

Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)

Přidáno 23. 12. 2025 13:14:59

Další recepty

Komentáře (2)

pavlina.simr moderátorka 30. 9. 2024 12:23

Ideální zdravá svačinka

RubyRom přidala novou fotografii! 29. 9. 2024 11:10

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Domácí ionťák za pár korun, co vás postaví na nohy

Štědrovečerní zvyky: Odvážným odhalí budoucnost, oplatky zajistí rodinnou pohodu a zdraví jedna běžná surovina

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu Hodnocení 10×

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Chuťovky z listového těsta: Lahůdku z horkovzdušné fritézy vás naučí videonávod Hodnocení 2×

Chuťovky z listového těsta: Lahůdku z horkovzdušné fritézy vás naučí videonávod

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dvojctihodná zelňačka

Leni1970 před 10 hodinami

Jednoduché máslové sušenky

Malibu002 před 10 hodinami

Hrnkový drobenkový koláč s povidly

Malibu002 před 10 hodinami

Nejlepší vaječný koňak Videorecept

TondaJ před 13 hodinami

Bílá vánoční zelňačka

LenkaF. před 14 hodinami

Lilek dušený s mrkví na česneku a rajčatech

Alamatej před 14 hodinami

Kuba Videorecept

Kuba

Mimino před 14 hodinami

Suroviny:
šunka krůtí, sýr žervé, okurka salátová, rajče cherry, olivy

Chuťovky pro diabetiky

Suroviny pro 15 kusů

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno