Lilek se žampiony podle čínské kuchyně

Name: Lilek se žampiony podle čínské kuchyně
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Asijská
Ingredients: 350 g lilku; sůl; 150 g větších žampionů; 1 lžička kukuřičného škrobu; 3 lžíce slunečnicového oleje; 2 stroužky česneku; chilli paprička dle chuti; 1 lžička nasekaného zázvoru; Omáčka:; 2 lžíce sladké sójové omáčky; 1 lžíce světlé sójové omáčky; 1 lžíce worcesterové omáčky; 1 lžička solamylu

Ochutnejte toto jednoduché a rychlé zeleninové jídlo, které můžete podávat jako samostatný pokrm nebo přílohu k masu. Vše připravíte během chvilky na pánvi. Lilek a žampiony ochucené sójovou a worcesterovou omáčkou, zázvorem a chilli chutnají skvěle.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 304 kJ / 551 kcal
Bílkoviny	11,73 g
Tuky	34,22 g
Vláknina	16,36 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2,80 g
Sůl	7,08 g
Sacharidy	41,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytý lilek nakrájíme na silnější plátky, z obou stran je osolíme a necháme vypotit. Mezitím nakrájíme do misky očištěné žampiony na čtvrtky. Poté otřeme lilek papírovými utěrkami. Nakrájíme plátky na hrubší kousky a přidáme k žampionům. Krok 2: Ve větší hluboké nebo wok pánvi rozpálíme olej. V misce posypeme směs lilku se žampiony škrobem a vše promícháme. Ihned vkládáme do pánve a restujeme ze všech stran cca 10-12 minut. Krok 3: K osmahnuté směsi přidáme nasekaný česnek, zázvor, dle chuti chilli a necháme rozvonět. Maličko podlijeme asi 50 ml vody, aby se česnek nespálil a promícháme. Zalijeme omáčkou, na kterou v misce smícháme všechny uvedené omáčky. Poté přidáme 2 lžíce vody, ve které rozmícháme solamyl a vše zahustíme. Krok 4: Podáváme nejlépe s rýží, pečivem nebo nudlemi, posypané lístky koriandru. Můžeme podávat i s masem dle chuti, například pečeným nebo grilovaným.

Omytý lilek nakrájíme na silnější plátky, z obou stran je osolíme a necháme vypotit. Mezitím nakrájíme do misky očištěné žampiony na čtvrtky. Poté otřeme lilek papírovými utěrkami. Nakrájíme plátky na hrubší kousky a přidáme k žampionům.
Ve větší hluboké nebo wok pánvi rozpálíme olej. V misce posypeme směs lilku se žampiony škrobem a vše promícháme. Ihned vkládáme do pánve a restujeme ze všech stran cca 10-12 minut.
Jak restovat zeleninu
K osmahnuté směsi přidáme nasekaný česnek, zázvor, dle chuti chilli a necháme rozvonět. Maličko podlijeme asi 50 ml vody, aby se česnek nespálil a promícháme. Zalijeme omáčkou, na kterou v misce smícháme všechny uvedené omáčky. Poté přidáme 2 lžíce vody, ve které rozmícháme solamyl a vše zahustíme.
Podáváme nejlépe s rýží, pečivem nebo nudlemi, posypané lístky koriandru. Můžeme podávat i s masem dle chuti, například pečeným nebo grilovaným.

TIP: Další skvělé pokrmy s lilkem

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 10. 2024

Poznámka autorky Marie Svarcova

Jednoduchý, dobrý oběd, večeře nebo příloha k masu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lilek se žampiony podle čínské kuchyně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kgRj

Smažený květák s mandžuskou omáčkou - z indočínské kuchyně

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 20 min

Jogurtová omáčka se zeleninou Avial - jihoindická kuchyně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

arrefeena 30 min

Kostky s brokolicí do naší kuchyně / s kořením nebo s bylinkami /

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Čínská kuchyně: LA´C

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

casino 20 min

Čínská kuchyně: KUNG PAO

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

casino 50 min

Čínská kuchyně: Kachna na pekingský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

casino 150 min

Zobrazit více

Chlebíčky k pohoštění

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 60 min

Obyčejná babiččina květáková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marie Svarcova 35 min

Jednoduché punčové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Marie Svarcova 120 min

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát Videorecept

Makové řezy s podivným názvem Čuč na drát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 85 min

Mini croissanty naslano i sladké

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Marie Svarcova 40 min

Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie Svarcova 50 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Pro začátečníky

Pikantní chutě
Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Lilek
Restování
Asijská kuchyně
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Lilek se žampiony podle čínské kuchyně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kgRj

Náhodný recept

Staročeská zeleninová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí játrová paštika s brusinkami

Přidáno před 8 hodinami

Domácí rybí prsty z kapra

Přidáno před 9 hodinami

Jednohubky s hráškovou pomazánkou a vařeným vejcem

Přidáno před 9 hodinami

Bramborové vafle s prejtem a zelným salátem

Přidáno před 9 hodinami

Pučálka nasladko s jablíčkem

Přidáno před 10 hodinami

Koláč s tvarohem, jablky a drobenkou

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Bayta 21. 10. 2024 17:56

Zajímavá kombinace, lilek po asijsku jsem ještě neměla, určitě vyzkouším 😊

Marie Svarcova 21. 10. 2024 18:00

Bayta:

Děkuji za komentář, máme lilek moc rádi tak zkouším stále jiné recepty a vždy nám chutná.

Přeji hezký zbytek večera

Marie Svarcova přidala nové fotografie! 21. 10. 2024 05:57

Přečtěte si

Limonádová buchta, moučník našich babiček: Ráno pekly, večer nezbyl ani kousek Hodnocení 29×

Limonádová buchta, moučník našich babiček: Ráno pekly, večer nezbyl ani kousek

Lilky v posledních desetiletích získaly na oblibě. Je to lahůdková a zdraví prospěšná zelenina Hodnocení 94×

Lilky v posledních desetiletích získaly na oblibě. Je to lahůdková a zdraví prospěšná zelenina

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak restovat zeleninu. Chutná výtečně, je lehce křupavá a plná barev Hodnocení 53×

Jak restovat zeleninu. Chutná výtečně, je lehce křupavá a plná barev

Řeznice radí: Domácí maso ve vlastní šťávě, které vydrží měsíce a chutná mnohem lépe než to z obchodu

Sedlácké neboli selské řízky bez masa: Z obyčejné cibule vykouzlíte levný oběd pro celou rodinu

Šárka Divácká ukázala, jak na dokonalý Red Velvet: Její postup je bezchybný a stejný bude i výsledek vašeho pečení

Dokonalá smetanová žampionová omáčka bez hrudek: Osvědčený postup, díky kterému se vždy povede i z žampionů z konzervy

Nejnovější články

Video
Dokonalý korpus na Red Velvet podle Šárky Divácké: Cukrářka prozradila, kde děláme největší chyby a proč je dobré vypínat mixér

Řeznice radí: Domácí maso ve vlastní šťávě, které vydrží měsíce a chutná mnohem lépe než to z obchodu

Brokolice se sýrovou omáčkou vypadá na talíři skvěle a ještě lépe chutná, když uděláte tento důležitý krok

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Rýžová kaše s pudingem z DP

alena.kyp před 6 hodinami

Šlehačková bábovka

lemarti před 8 hodinami

Dvojctihodné koláčky Videorecept

Dvojctihodné koláčky

i.capova před 8 hodinami

Kuřecí řízek s Nivou a jarní cibulkou

Sahula před 9 hodinami

Pórková polévka s houbovými knedlíčky

Sahula před 9 hodinami

Rychlý kuřecí pekáček Videorecept

Rychlý kuřecí pekáček

Lenka Cech před 9 hodinami

Turecké kynuté koláče

76alena před 9 hodinami

Kuře vařené v zelenině

Kajkajak před 10 hodinami

Rýžový nákyp Videorecept

Rýžový nákyp

Miloslav62 před 10 hodinami

Slaninové vdolečky s cibulí a sýrem

pazderka83 před 10 hodinami

Suroviny:
lilek, sůl, žampióny, škrob kukuřičný, olej slunečnicový, česnek, chilli paprika čerstvá, zázvor, omáčka sojová sladká, sojová omáčka světlá, omáčka worcesterová, solamyl

Naposledy jste si prohlédli

Lilek se žampiony podle čínské kuchyně

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 25 min

Koblížky z trouby Videorecept

Koblížky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

jabl.ko 85 min

Knedlíčky jak z růže květ

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Hella

Sýrová veka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Marta

Chlebohousky alias chlebánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy

Lilek se žampiony podle čínské kuchyně

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Marie Svarcova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Dokonalý korpus na Red Velvet podle Šárky Divácké: Cukrářka prozradila, kde děláme největší chyby a proč je dobré vypínat mixér

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Dokonalý korpus na Red Velvet podle Šárky Divácké: Cukrářka prozradila, kde děláme největší chyby a proč je dobré vypínat mixér