Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Vepřová roláda plněná vaječno-sýrovou omeletou (vhodné pro diabetiky)

Nevíte co připravit k obědu? Inspirujte se receptem na vepřovou roládu, plněnou sýrovo-vaječnou omeletou. Šťavnaté maso perfektně doplní vařené fazole a restovaná zelenina. Pokrm je navíc vhodný pro diabetiky.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Středně náročný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 35 min Doba tepelné úpravy: 35 min

70 min (35 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Vepřová roláda plněná vaječno-sýrovou omeletou (vhodné pro diabetiky)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Fazole na noc namočíme do studené vody. Druhý den vodu scedíme, fazole propláchneme a uvaříme doměkka v osolené vodě. Krok 2: Sýr nastrouháme. Vejce vidličkou rozšleháme s petrželkou a nastrouhaným sýrem. Na malé pánvičce s olejem usmažíme z obou stran. Krok 3: Papriku nakrájíme na kousky. Maso naklepeme, osolíme, opepříme, potřeme hořčicí a položíme omeletu, přidáme několik kousků papriky a stočíme pevně, svážeme provázkem a zprudka opečeme v pánvi na rozpálené lžičce oleje. Pak podlijeme trochou vody a dusíme doměkka. Krok 4: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Brokolici nastrouháme nahrubo. Cherry rajčátka přepůlíme. Stroužek česneku oloupeme a prolisujeme. Krok 5: Na pánvi po omeletě na oleji orestujeme cibuli, přidáme brokolici, česnek, rajčátka a orestujeme. Krok 6: Podáváme s čerstvou zeleninou, která je pro diabetiky velmi důležitá.

TIP: Čím naplnit masovou roládu?

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 1. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vepřová roláda plněná vaječno-sýrovou omeletou (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lY8v7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vepřová roláda plněná vaječno-sýrovou omeletou (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lY8v7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova Marie Svarcova 10. 1. 2025 11:25
:-)<3:yes::yes: Pěkná roládka, u nás jsou taková jídla velmi oblíbená. :-K

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 9. 1. 2025 10:26

Vepřová roláda plněná vaječno-sýrovou omeletou (vhodné pro diabetiky)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
pečeně vepřová, sůl, pepř mletý, hořčice dijonská, olej, vejce, sýr tvrdý, petrželka zelená, paprika čerstvá červená, olej, fazole červené, cibule, česnek, brokolice, rajče cherry, olej, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]