Wrapy ze strouhané zeleniny
Pečené placky ze strouhané zeleniny a mozzarelly skvěle nahradí klasické tortilly. Naplnit je můžete třeba šťavnatým kuřecím masem, jogurtovým dresinkem a hrstí zeleniny či salátu. Téměř bez práce vykouzlíte lehký a nápaditý oběd či večeři.
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, nastrouháme, osolíme a necháme pustit vodu.
Krok 2: Mezitím nastrouháme mrkev a brambory. Vyždímáme cuketu a promícháme ji s ostatní zeleninou. Přidáme nastrouhanou mozzarellu, vejce, sůl, mletý pepř a dobře promícháme.
Krok 3: Na plech vyložený pečicím papírem vytvarujeme 4 placky, postříkáme je olejem a pečeme při 180 °C asi 20–25 minut dozlatova.
Krok 4: Mezitím připravíme náplň: jogurt smícháme s drceným česnekem, nasekanou pažitkou a solí.
Krok 5: Kuřecí prsa nakrájíme na kousky a orestujeme na pánvi.
Krok 6: Hotové placky naplníme výhonky, masem a dresinkem. Srolujeme a podáváme.
Zveřejněno 28. 7. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Wrapy ze strouhané zeleniny
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBQJQ
Moje poznámka
Wrapy ze strouhané zeleniny
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBQJQ
Nejnovější recepty
Kuřecí polévka s játrovou rýží
Přidáno před 2 hodinami
Špenátová roláda s krémem a uzeným lososem
Přidáno před 2 hodinami
Placičky z ředkviček
Přidáno před 20 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 22 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 22 hodinami
Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou
Přidáno 27. 3. 2026 14:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kefírová buchta s čokoládou
Kjutomil před 1 hodinou
Kuřecí čína
pavlasykora před 1 hodinou
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
lunav1 před 1 hodinou
Kuřecí játra na paprikách
Rozina70 před 1 hodinou
Salát ze syrové řepy, mladého zelí a křenu
Alwanela před 2 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Jitka86 před 2 hodinami
Koprová omáčka
Kratule před 3 hodinami
Vrstvený salát
zdenek.kostiha před 3 hodinami
Pařížský salát
zdenek.kostiha před 3 hodinami
Sedlácké brambory
pheimerlova před 3 hodinami
Suroviny:
cuketa,
mrkev,
brambory,
vejce,
sýr mozzarella,
sůl,
pepř mletý,
olej,
jogurt bílý,
česnek,
pažitka,
prsa kuřecí,
salát,
sůl
Komentáře (4)