Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Ochutnejte Mexiko! Quesadilla s kuřecím masem a sýrem poslouží jako výborná večeře nebo lehký oběd v parném počasí. Její příprava je jednoduchá, nezabere mnoho času a výživným sýrem vás nasytí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 020 kJ / 1 200 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,96 g |
Tuky | 82,84 g |
Vláknina | 8,40 g |
Cholesterol | 300 mg |
Sodík | 1,81 g |
Sůl | 4,50 g |
Sacharidy | 34,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme velmi najemno (na co nejmenší čtverečky) a cibuli nahrubo. Osolíme a okořeníme.
Krok 2: Společně opečeme na oleji v rozpálené pánvi (5-7 minut), zasypeme třtinovým cukrem, promícháme a odstavíme.
Krok 3: Sýry nastrouháme nahrubo, promícháme a rozdělíme je na 4 stejné hromádky.
Krok 4: Pánev přibližně stejné velikosti jako tortillové placky lehce vytřeme olejem, rozehřejeme, položíme na ni jednu tortillu, posypeme polovinou sýru z jedné hromádky, čtvrtinou masové směsi a druhou polovinou sýru.
Krok 5: Na povrch pevně přitiskneme druhou placku a quesadillu opečeme po obou stranách, až se sýr roztaví a spojí tortilly k sobě. U dalších porcí postup opakujeme.
Zveřejněno 4. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Moje poznámka
Sýrová quesadilla s kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PZv6
Nejnovější recepty
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 1 hodinou
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Rychlé řezy se zakysankou a ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Listové koláčky s krémovou náplní a džemem
Přidáno před 3 hodinami
Broskvové knedlíky vařené v páře
Přidáno před 4 hodinami
Vepřová panenka s omáčkou s cuketou a sušenými rajčaty
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Borůvkový závin podle německé Omy
iva.dostalova@seznam.cz před 19 minutami
Koláčky s tvarohem a meruňkami
KamiF před 36 minutami
Řecká musaka
ceslo před 41 minutami
Kvasnicová polévka
Kajkajak před 41 minutami
Polévka z mletého masa - oblíbená ze školní jídelny
Leiinka před 1 hodinou
Sendvič caprese
Runser před 1 hodinou
Katův šleh a bramboráčky
Berdey před 1 hodinou
Vepřové plátky s česnekem a majoránkou
stefi.f47 před 1 hodinou
Segedínský guláš
Marus28 před 2 hodinami
Meruňkové řezy s tvarohem
Ryskova7 před 2 hodinami
Tématické fráze:
qurrito recept,
qurrito,
qurito,
quritto,
quasadilla,
quasadila,
recept na qurrito,
qesadila,
qurrito kfc recept,
qesadilla,
recept qurrito,
kesadia,
domácí qurrito,
qurito recept,
qurrito kfc,
kfc qurito,
quessadilla,
quesadella,
domácí quesadilla,
kfc qurrito
Suroviny:
tortilla,
řízky kuřecí,
cibule,
sýr gouda,
sýr blaťácké zlato,
cukr třtinový,
sůl
Komentáře (33)
A děkuji za pochvalu receptu, také ho mám ráda.
Eli, na tento recept jsem už měla delší dobu zálusk, ale nějak mi to nevycházelo.Dnes se nečekaně ohlásila kamarádka, která si potřebovala popovídat a tak jsem narychlo přemýšlela, co k vínu a vzpomněla si na quesadillu, protože tortilly mám doma vždy (děti je mají rády na svačinu se zeleninou, šunkou a sýrem).Karamelizovaná cibulka je báječná, zakápla jsem ji trochou balsamica.Masa jsem použila o polovinu méně, ale jen proto, že šlo o mls k vínu.
Bodík dávám a recept předávám