Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Dvoubarevné fazole na kari s pohankou

Fazole i pohanka jsou výživné potraviny plné bílkovin a vlákniny. V tomto receptu se spojí v lahodný a sytý pokrm. Fazole je třeba namočit a uvařit doměkka. Poté je stačí podusit na cibuli s protlakem a kari. Pohanka vše nádherně doplní.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Kloucek

Snadný

Doba přípravy 120 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 90 min bez doby namáčení fazolí

120 min (30 min příprava + 90 min tepelná úprava, bez doby namáčení fazolí)

Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Fazole namočíme do studené vody na 12 hodin, ideálně přes noc. Krok 2: Poté fazole scedíme, propláchneme čistou vodou a vaříme v tlakovém hrnci zhruba 60 minut. Krok 3: V malém kastrůlku přivedeme k varu vývar (případně vodu s kouskem zeleninového bujonu, ty necháme 3 minuty provařit). Krok 4: Poté vývar odstavíme, vsypeme pohanku, přiklopíme pokličkou a necháme ji asi 30 minut dojít v teple. Krok 5: Uvařené fazole slijeme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Krok 6: Na větší pánvi na oleji zpěníme nakrájenou cibulku. Poté přidáme nasekaný česnek a krátce ho orestujeme. Krok 7: Přidáme rajčatový protlak a krátce ho povaříme. Poté dochutíme kari kořením, solí a vmícháme fazole (případně podlijeme trochou vody), vše společně krátce provaříme. Krok 8: Nakonec fazole dle chuti dosolíme, opepříme a servírujeme s pohankou.

TIP: Fazole v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 2. 2026

Poznámka autora Kloucek

Jako odměrku použijeme hrnek o objemu 250 ml.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dvoubarevné fazole na kari s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rX4P

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dvoubarevné fazole na kari s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9rX4P

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Kloucek přidal novou fotografii! před 22 hodinami

Dvoubarevné fazole na kari s pohankou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
fazole, pohanka, cibule, česnek, protlak rajčatový, vývar zeleninový, koření kari, sůl, pepř mletý, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]