Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Dietní květákový ježek

Hodnocení receptu je 4,1 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Kralka005 Kralka005

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Dietní květákový ježek
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Porce: 1 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 158 kJ /
516 kcal
Bílkoviny42,64 g
Tuky35,40 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 184 mg
Sodík 1,86 g
Sůl4,50 g
Sacharidy6,66 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěný květák spaříme ve vařící vodě (2 minuty), položíme na zapékací misku. Krok 2: Šunku a sýr nakrájíme na 2 cm dlouhé klínky a květák jimi prošpikujeme, doplníme vločkami másla a 15 minut zapékáme při 150°C.
Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 2. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní květákový ježek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LY6X

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní květákový ježek

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LY6X

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Patricie 21. 2. 2011 19:28
Dovolím si přiat fotku, i když nic moc ,je z mobilu.
Květák jsem ještě ochutila orientálním kořením.

Anna Kocikova Anna Kocikova 20. 2. 2011 11:12
Recept je prímovní:-p+5:yes:Dělávám také,ale podle p.Naďky Konvalinkové dávám místo šunky,která je moc libová klínky prorostlejší anglické slaniny,anglická krásně pustí voňavou šťávičku:-*a to je pak mňamka:-*:-))

JanaDorazinova JanaDorazinova 19. 2. 2011 23:22
Śkoda, že není foto, to by byl kouzelný ježek!!:-):yes:

Patricie 19. 2. 2011 22:39
:yes:Moc se mi líbí recept, vyzouším:yes::yes:+

majda 2 19. 2. 2011 22:20
Květák mám ráda v jakekoliv podobě:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zapečený květák v celku, pečený květák v celku, dietní recepty s květákem, dietní recepty z květáku, květák v celku, dietní květákové recepty, květák recepty dietní, květákový salát dietní, dietní květák recepty, recept z kvetaku dietni, recepty s květákem dietní, chlebový ježek, dietní mrkvový koláč, květákový koláč, recept na květákové ježky, dietní květák recept, kvetak dietni, dietni obed z květáku, dietní večeře z kvetaku, recepty květák dieta

Suroviny:
květák, šunka, sýr eidam, máslo

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu