Lehký salát z ledového salátu

Name: Lehký salát z ledového salátu
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: 1 hlávka ledového salátu (může být i hlávkový); 4-5 lžic octa; 3 lžíce cukru moučka; 500 ml vody; 1 špetka soli; olivový olej

Naprostá klasika a nejběžnější způsob přípravy ledového či hlávkového salátu. Kouzlo tkví právě ve správném namíchání poměrů octa, cukru a soli. Každému chutná něco jiného, svou chuť si musíte najít sami.

Hodnocení receptu je 4,7 (14×)

Danielle18

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny pro 4 porce

4porce

1 hlávka 1 hlávka ledového salátu (může být i hlávkový)

4-5 lžic 4-5 lžic octa

3 lžíce 3 lžíce cukru moučka

500 ml 500 ml vody

1 špetka 1 špetka soli

olivový olej

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 742 kJ / 416 kcal
Bílkoviny	7,00 g
Tuky	1,00 g
Vláknina	7,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	554 mg
Sůl	1,00 g
Sacharidy	91,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Salát omyjeme a natrháme na menší kousky, které dáme do mísy. Krok 2: Do nádoby dáme vodu, ochutíme octem, cukrem a solí a dobře rozmícháme. Krok 3: Postupně ochutnáváme, ať to není ani kyselé, ani sladké - prostě podle vlastní chuti. Krok 4: Zálivku nalijeme na salát a promícháme. Krok 5: Nakonec zakapeme olivovým olejem a dáme na chvíli vychladit do ledničky.

Salát omyjeme a natrháme na menší kousky, které dáme do mísy.
Do nádoby dáme vodu, ochutíme octem, cukrem a solí a dobře rozmícháme.
Jak připravit salát se zálivkou
Postupně ochutnáváme, ať to není ani kyselé, ani sladké - prostě podle vlastní chuti.
Zálivku nalijeme na salát a promícháme.
Nakonec zakapeme olivovým olejem a dáme na chvíli vychladit do ledničky.

TIP: Doplňte salát lahodnou salátovou zálivkou vinaigrette

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 8. 2011

Poznámka autorky Danielle18

Děláme ho hlavně v létě, je výborný jako příloha k hlavnímu jídlu, nebo i samostatně.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (62× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (11 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lehký salát z ledového salátu

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ypYP

Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky Videorecept

Obyčejný hlávkový salát s obyčejnou zálivkou od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 15 min

Lehký ledový salát s rajčátky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Lenka Škulinová 20 min

Lehký rýžový salát s ledovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Dajda 15 min

Ledový salát s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 20 min

Ledový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 10 min

Ledové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

IvanaS 45 min

Zobrazit více

Rychlá piškotová bublanina Videorecept

Rychlá piškotová bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Danielle18 50 min

Zdravé filé se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danielle18 35 min

Banánové ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danielle18 50 min

Dietní zeleninové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danielle18 60 min

Zdravé celozrnné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Danielle18 35 min

Cuketová směs na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Danielle18 50 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Vegetariánské recepty
Recepty do 15 minut
Zelenina
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Letní recepty
Evropská kuchyně

Moje poznámka

Lehký salát z ledového salátu

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ypYP

Náhodný recept

Sýrové trio

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Kokoska

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sýrové papriky

Přidáno před 10 hodinami

Zapečené houby se zeleninou

Přidáno před 18 hodinami

Salsiccia s křenem a hořčicemi

Přidáno před 19 hodinami

Kuličky ze salsiccie se špenátovou rýží

Přidáno před 20 hodinami

Lehká cuketová polévka

Přidáno před 20 hodinami

Polévka z rajčat se smetanou

Přidáno 5. 8. 2025 17:17:07

Další recepty

Komentáře (12)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

vaclavagregrova přidala novou fotografii! 29. 8. 2024 12:41

vaclavagregrova 29. 8. 2024 12:41

Salát i z hrncem rizota 🌞

ctomala 13. 12. 2022 12:34

Mírná úprava, uzený špek nakrájím na kostičky, seškvařím, horký naliju na zálivku, tuto před podáváním převařím a nechám vychladnout a zaleju natrhaný salát se špekem.