Cibulovo-česneková polévka zahuštěná kuskusem
Suroviny
Porce: 2,50 litru
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 383 kJ / 570 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,44 g |
Tuky | 37,30 g |
Vláknina | 24,78 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 415 mg |
Sůl | 1,01 g |
Sacharidy | 44,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na proužky, česnek na plátky, cibulku na kolečka a mrkev si nastrouháme.
Krok 2: V hrnci na oleji si osmažíme cibuli do světlehněda, za chvilku přidáme česnek a nastrouhanou mrkev, zalijeme vývarem, nebo vodou a vaříme.
Krok 3: Za chvilku nasypeme majoránku, přidáme kuskus, lahůdkovou cibulku, dosolíme, dáme sušený česnek, ještě polévkové koření a chvilku (tak 5-10 minut) povaříme.
Krok 4: Můžeme ozdobit petrželkou kudrnkou, nebo pažitkou.
Zveřejněno 31. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cibulovo-česneková polévka zahuštěná kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P6On
Moje poznámka
Cibulovo-česneková polévka zahuštěná kuskusem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P6On
Nejnovější recepty
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 3 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 5 hodinami
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé řezy se zakysankou a ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Listové koláčky s krémovou náplní a džemem
Přidáno před 7 hodinami
Broskvové knedlíky vařené v páře
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Avokádový tataráček
Simona Maskova před 23 minutami
Kuskusový salát - tabbouleh
Simona Maskova před 25 minutami
Květáková polévka podle Jitky
Kajkajak před 38 minutami
Kuřecí stehna - jedna báseň
kimlo před 39 minutami
Zakysané lívanečky
bodie před 1 hodinou
Kovbojské fazole
Ry1bka před 2 hodinami
Žampiony s cuketou
Petulice před 2 hodinami
Žampiónová polévka
SarkaMG před 3 hodinami
Kysané zelí na slanině a jablku
Lolatus před 3 hodinami
Košíčky s želé
rujet před 4 hodinami
Tématické fráze:
zahuštěné polévky,
česneková polévka,
polevka s kuskusem,
česneková polévka recept,
zahuštěná polévka,
zahuštěné polévky recepty,
polevky zahustene,
polevka s kuskusem,
recept na česnekovou polévku,
zahuštěná uzená polévka,
zahuštěná uzená polévka,
polévka z kuskusu,
cibolovo česneková polévka,
zahuštění polévky,
zahustena cesnecka,
nadýmá kuskus,
polévka z kuskusem,
polévka zahuštěná,
polévka kuskus,
dobra česneková polévka
Suroviny:
cibule,
cibulka lahůdková,
česnek,
česnek sušený,
mrkev,
kuskus,
majoránka,
masox,
sůl,
olej,
Komentáře (32)
Chtěla jsem se zeptat, zda by do toho šlo přidat vejce?
Já vím,že tříletá může všechno jen je to moje první tak to asi moc řeším,ale už povoluju
Já vím,že tříletá může všechno jen je to moje první tak to asi moc řeším,ale už povoluju
Já vím,že tříletá může všechno jen je to moje první tak to asi moc řeším,ale už povoluju
Jo Christi, tady si všichni tykáme
Málem bych zapomněla přidávám bodíka
Ale kuskus jsem ještě nedělala
Děkuji vám všem a hlavně jí uvařte na polední oběd a začněte v klidu vařit v 11.30 hod.