Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Maso v tatarce
Jednoduchý a rychlý recept na přípravu kuřecího masa. Dokonalému spojení chutí pomůže krátké odležení masa v lednici. Zvolit můžete oblíbenou přílohu a výborné to bude také se zeleninovým salátkem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 083 kJ / 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,94 g |
| Tuky | 7,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 788 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na 2 cm silné plátky.
Krok 2: Osolíme, opepříme a promícháme s tatarskou omáčkou, do které jsme přidali prolisovaný česnek.
Necháme v lednici odpočinout. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej.
Maso obalíme v hladké mouce a smažíme z obou stran dozlatova asi 3 minuty dokud není propečené.
Necháme v lednici odpočinout. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej.
Maso obalíme v hladké mouce a smažíme z obou stran dozlatova asi 3 minuty dokud není propečené.
Zveřejněno 28. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Maso v tatarce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M5rm
Moje poznámka
Maso v tatarce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M5rm
Nejnovější recepty
Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony
Přidáno před 2 hodinami
Meruňkové knedlíky plňěné oříškovým máslem, citrónový sorbet
Přidáno před 12 hodinami
Švestkový koláč se skořicovou drobenkou
Přidáno před 14 hodinami
Pikantní polévka z červené čočky s mrkví a kurkumou
Přidáno před 14 hodinami
Pohár s ostružinami a tvarohovo-smetanovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Piškotové řezy s krémem a ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízová marmeláda do 10 minut
douver před 1 hodinou
Cuketová topinková směs
douver před 1 hodinou
Vepřová bratislavská plec
Nikuuus před 11 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem
Petik05 před 11 hodinami
Jednoduché bramborové placičky
KnedlesVajcama před 11 hodinami
Vláčný makovec-makovník
kejtinkaa před 13 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
kejtinkaa před 13 hodinami
Broskvová hrníčková buchta
Jitkazmecka před 14 hodinami
Piña colada (podle IBA)
rybarka007 před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí maso v tatarce,
kuřecí řízky v tatarce,
řízky v tatarce,
veprove maso v tatarce,
kuřecí plátky v tatarce,
kuřeci medailonky v tatarce,
řízek v tatarce,
kuřeci maso na tatarce,
vepřove na tatarce,
kuřecí nudličky v tatarce,
vepřové v tatarce,
kuřecí prsa v tatarce,
vepřové řízky v tatarce,
vepřové plátky v tatarce,
veprovy rizek v tatarce,
vepřové maso na tatarce,
vepřové plátky na tatarce,
kuřecí v tatarce,
kuřecí prsíčka v tatarce,
kuřecí řízek v tatarce
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
mouka hladká,
olej,
tatarská omáčka
Komentáře (2)