Maso v tatarce
Jednoduchý a rychlý recept na přípravu kuřecího masa. Dokonalému spojení chutí pomůže krátké odležení masa v lednici. Zvolit můžete oblíbenou přílohu a výborné to bude také se zeleninovým salátkem.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 083 kJ / 737 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,94 g |
| Tuky | 7,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 788 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na 2 cm silné plátky.
Krok 2: Osolíme, opepříme a promícháme s tatarskou omáčkou, do které jsme přidali prolisovaný česnek.
Necháme v lednici odpočinout. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej.
Maso obalíme v hladké mouce a smažíme z obou stran dozlatova asi 3 minuty dokud není propečené.
Necháme v lednici odpočinout. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme olej.
Maso obalíme v hladké mouce a smažíme z obou stran dozlatova asi 3 minuty dokud není propečené.
Zveřejněno 28. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Maso v tatarce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M5rm
Moje poznámka
Maso v tatarce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M5rm
Nejnovější recepty
Jihočeská salapajda
Přidáno před 10 hodinami
Staročeské makové pekáče
Přidáno před 13 hodinami
Rolovaná pizza
Přidáno před 13 hodinami
Luxusní topinka
Přidáno před 15 hodinami
Francouzský čočkový salát
Přidáno před 16 hodinami
Bylinkové raženky
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
EvaHam před 3 hodinami
Banánové vafle
[email protected] před 8 hodinami
Pruhované smetanovo-ovocné želé
Babidasa před 8 hodinami
Hrstková polévka II.
Klanic před 10 hodinami
Celerové placičky se sýrem
Klanic před 10 hodinami
Podmáslový chléb
Petulice před 10 hodinami
Čokořezy pro začátečníky
Zuzapel před 12 hodinami
Domácí paštika
Kostriba před 12 hodinami
Celerový salát na chlebíčky
Tynaja před 13 hodinami
Domácí mini pizza s olivami a šunkou
oldboy před 13 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí maso v tatarce,
kuřecí řízky v tatarce,
řízky v tatarce,
veprove maso v tatarce,
kuřecí plátky v tatarce,
kuřeci medailonky v tatarce,
řízek v tatarce,
kuřeci maso na tatarce,
vepřove na tatarce,
kuřecí nudličky v tatarce,
vepřové v tatarce,
kuřecí prsa v tatarce,
vepřové řízky v tatarce,
vepřové plátky v tatarce,
veprovy rizek v tatarce,
vepřové maso na tatarce,
vepřové plátky na tatarce,
kuřecí v tatarce,
kuřecí prsíčka v tatarce,
kuřecí řízek v tatarce
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
česnek,
mouka hladká,
olej,
tatarská omáčka
Komentáře (2)