Letní osvěžení

Name: Letní osvěžení
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porce /podle množství ovoce/
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 ovocný jogurt; 1 bílý jogurt; 3 PL tvarohu měkkého; 1 vanilkový cukr; jahody; banán; hruška; višně; kiwi; nektarinka

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

HankaPu

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Letní osvěžení, Letní osvěžení — Letní osvěžení

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	313 kJ / 75 kcal
Bílkoviny	8,25 g
Tuky	3,45 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	12 mg
Sodík	30 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	2,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oba jogurty, tvaroh a vanilkový cukr rozmixujeme. Do vysokých sklenic dáme nakrájené ovoce na kostičky a zalijeme jogurtovým mlékem. Sklenice dozdobíme ovocem a podáváme vychlazené.

Oba jogurty, tvaroh a vanilkový cukr rozmixujeme. Do vysokých sklenic dáme nakrájené ovoce na kostičky a zalijeme jogurtovým mlékem. Sklenice dozdobíme ovocem a podáváme vychlazené.

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 7. 2009

Poznámka autorky HankaPu

Suroviny jsou pouze orientační, záleží na druhu ovoce, přisladit si můžeme i medem, nebo přidat i kousky čokolády, nebo oříšky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (29× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Letní osvěžení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pgxN

Banánové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

barbra 10 min

Melounové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

barbra 5 min

Ovocné osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zaxy1 15 min

Letní osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Teris32 35 min

Melounové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lenka.ov

Osvěžení s vůní mandarinek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

srettka

Zobrazit více

Bramborové šišky Videorecept

Bramborové šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu 30 min

Polévka z vepřových kostí s kapáním

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

HankaPu 130 min

Plněná sekaná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 80 min

Malinové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 60 min

Americké kotlety Videorecept

Americké kotlety

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu 40 min

Pohanková polévka se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

HankaPu 50 min

Zobrazit více

Nápoje
Smoothies

Svačina
Vegetariánské recepty
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Jahody
Ovoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Letní osvěžení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pgxN

Náhodný recept

Svíčkové řezy s pepřovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jenda1

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové sushi

Přidáno před 5 hodinami

Panenka v kopru

Přidáno před 6 hodinami

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno před 15 hodinami

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno 15. 6. 2025 17:48

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno 15. 6. 2025 17:17

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno 15. 6. 2025 17:10

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

TerkaBay 11. 11. 2015 21:22

Miluju tyto kombinace, dělám to často a ještě se mi to neokoukalo, minulé vánoce jsem dostala od rodiny i tenhle skvělý mixér www.eujuicers.cz/mixer-blendtec-total-blender-2qt-hp3a-cerna protože si ze mně už dělají doma legraci že zmixuju všechno co mi přijde pod ruky :D

Martina 21. 6. 2013 15:38

Wuuaaa.. To musím vyzkoušet.. Vypaá to víc jak chutně. :))

cathleen moderátorka 25. 5. 2010 08:51

Tohle musí být ňamina, zvlášť v létě

JanaDorazinova 10. 11. 2009 17:14

Sodovka 10. 7. 2009 13:44

Pipre, doporučuji koupit sušené mléko OVES MILK.

Znám i sojové mléko

, ale OVES MILK je lepší. Oves Milk se používá k běžnému pití místo kravského mléka, které je pro řadu osob rizikové s ohledem na obsah mléčného cukru (laktózy) a alergizujících bílkovin, případně mléčného tuku. Oves Milk neobsahuje cholesterol, živočišné tuky a ani lepek. Jednou ze zásadních výhod Oves Milk je zvýšený obsah vlákniny (rozpustné i nerozpustné). Používá se k běžnému pití, vaření, k přípravě kakaa, koktejlů atd. Je fantastický také k zahušťování polévek a omáček namísto bramborového škrobu nebo pšeničné mouky. Velice dobře zasytí, proto je vhodný i pro redukční diety. Na internetu stačí zadat OVES MILK a dozvíš se více.