Suroviny
Porce: 1,2 hotového krému
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 114 kJ / 983 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,30 g |
Tuky | 67,00 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 313 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 41,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kefírový krém s brokolicí a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/62q7
Moje poznámka
Kefírový krém s brokolicí a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/62q7
Nejnovější recepty
Fit zelný salát se žloutkovým dresinkem
Přidáno před 3 hodinami
Pomerančová zmrzlina
Přidáno před 7 hodinami
Květákový mozeček s cuketovými hranolkami
Přidáno před 14 hodinami
Nepečený kokosovo čokoládový dort s jahodami
Přidáno před 15 hodinami
Wrapy ze strouhané zeleniny
Přidáno 28. 7. 2025 05:04:02
Kuřecí prsa na nektarinkách podle Romana Pauluse
Přidáno 27. 7. 2025 17:18:26
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chilli con carne
Svagi před 34 minutami
Srbské rizoto z vepřové plece
MaruR před 1 hodinou
Skandinávská polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Cuketový fofr perník s ovocem
Mistrova před 2 hodinami
Knedlíčky s borůvkovým žahourem
Receptyodjakuba před 2 hodinami
Dančí guláš s knedlíkem
DianaTr před 2 hodinami
Krevety na víně, česneku a s rajčátky
Hypnos před 2 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Bobo před 3 hodinami
Kynutý koláč s mákem, švestkami a skořicovou drobenkou
Jitkazmecka před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolicový krém se smetanou,
krém z kefíru,
brokolici krem,
brokolici a polévka s kefir,
brokolicová polévka kefír,
brokolici a krém,
brokolicový krém i s košťálem,
brokolicovy krem se smetanoz,
jak zužitkovat kefír,
zeleninový krém s brokolicí,
recepty na krémy z kefiru,
voda z vařeného květáku - využití
Suroviny:
brokolice,
voda,
kefír,
smetana ke šlehání,
ořech muškátový,
sůl,
pepř mletý,
petrželka zelená,
hrášek smažený
Komentáře (12)
Košťál bohužel nedám
Jinak nic proti dalšímu využití kefíru
Andri díky
Děkuji všem za přízeň a milé komentíky
ale ty podobné