Suroviny
Porce: 1,2 hotového krému
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 114 kJ / 983 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,30 g |
Tuky | 67,00 g |
Vláknina | 20,50 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 313 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 41,50 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kefírový krém s brokolicí a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/62q7
Moje poznámka
Kefírový krém s brokolicí a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/62q7
Nejnovější recepty
Plněné papriky podle Jana Punčocháře
Přidáno před 4 hodinami
Okurková limonáda
Přidáno před 5 hodinami
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 21 hodinami
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá meruňková buchta
Listicka129 před 1 minutou
Cukeťák na plechu
kaci.h@seznam.cz před 20 minutami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 28 minutami
Plecko ve slaninové omáčce
suneno před 31 minutami
Fazolkové lusky na smetaně
spruzina před 48 minutami
Segedínský guláš
Pavluska75 před 1 hodinou
Řecká musaka
Olina3 před 4 hodinami
Stánkové langoše
ZuzanaKoukolova před 4 hodinami
"Langoše" z tvarohu
Edita1 před 5 hodinami
Voňavá kotleta paní Jany
Unomasch před 14 hodinami
Tématické fráze:
brokolicový krém se smetanou,
krém z kefíru,
brokolici krem,
brokolici a polévka s kefir,
brokolicová polévka kefír,
brokolici a krém,
brokolicový krém i s košťálem,
brokolicovy krem se smetanoz,
jak zužitkovat kefír,
zeleninový krém s brokolicí,
recepty na krémy z kefiru,
voda z vařeného květáku - využití
Suroviny:
brokolice,
voda,
kefír,
smetana ke šlehání,
ořech muškátový,
sůl,
pepř mletý,
petrželka zelená,
hrášek smažený
Komentáře (12)
Košťál bohužel nedám
Jinak nic proti dalšímu využití kefíru
Andri díky
Děkuji všem za přízeň a milé komentíky
ale ty podobné