Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kefírový krém s brokolicí a smetanou

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 20 min

20 min (20 min příprava)

27. 3. 2012 15:40

Suroviny

Porce: 1,2 hotového krému

Nutriční hodnoty

Energie4 114 kJ / 983 kcal
Bílkoviny43,30 g
Tuky67,00 g
Vláknina20,50 g
Cholesterol 275 mg
Sodík 313 mg
Sůl0,70 g
Sacharidy41,50 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Jsem na tom jako Špagetka:-)Také se snažím zužitkovat kefír,který nám velice chutná nejen v buchtách, palačinkách a omáčkách, ale i polévky jsou z něho moc dobré.Přisolovat se nemusí,chuť je navinulá a společně se sladkou smetanou taková sametová.Vyzkoušejte, věřím, že bude chutnat i Vám.

Přidávám pro další inspiraci a vyzkoušení pár kefírovek již zde uvedených.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

suslajda

28. 3. 2012 15:05

;-):yes::yes:+6

Anna Kocikova

28. 3. 2012 10:48

spagetka:Tak to mají Ti naši chlapi stejně chuťově nasměrované jazýčky;-):-D:-DKošťál z brokolice nebo květáku na ten se nesmí sahat;-)Využila jsem chvilky,kdy mužíček vysával auto a pak jsem si to hezky schytala,že jsem košťálek nenechala:-)):-))

spagetka

28. 3. 2012 10:41

1974andrea:Andrejko, já bych je naopak nechala, zas jich tolik není a ať si každý vybere - můj názor ;-);-)
Košťál bohužel nedám ;-(;-(;-(´, manžel vždycky u brokoolice nebo květáku stojí, když ho připravuju a košťál velmi rád osobně vyřízne a sež... písk... spapá :-D:-D:-D:-D
Jinak nic proti dalšímu využití kefíru :-p:-p:-p:yes::yes::yes:

Anna Kocikova

28. 3. 2012 10:35

1974andrea:Já bych je teda odstranila,ale zase ať pak zase není guláš v komentářích;-):-)
Andri díky:-)):-K

1974andrea

27. 3. 2012 19:28

No ty podobné jsou vskutku nepodobné:-//. Aničko, ta tvoje vypadá velmi dobře:yes:

Anna Kocikova

27. 3. 2012 18:38

rebeka::-))Rebi podobné v kefíru:-D:-D:-DRaději jsem si je tam přidala sama,abych některým ušťouraným ušetřila čas a práci;-):-)
Děkuji všem za přízeň a milé komentíky:-*:-K

rebeka

27. 3. 2012 18:21

hezoučká polévka, krásné obrázky:-K:yes::yes:
ale ty podobné:-?:-? v čem:-O:-?

vybusna

27. 3. 2012 18:06

an...nadherne:yes::yes::yes:

nofrona

27. 3. 2012 18:06

:yes::yes:

chocolate

27. 3. 2012 17:13

Líbí se mi (konečně jako všechny tvé rcp).Já dělám brokolicovou ze směsky sladké a zakysané smetany, tudíž mi tam kefír ladí:yes:.Jen přidávám trošku česneku místo muškátu.+2

varilamyskakasicku

27. 3. 2012 17:04

:-K;-):yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: brokolicový krém se smetanou krém z kefíru brokolici krem brokolici a polévka s kefir brokolicová polévka kefír brokolici a krém brokolicový krém i s košťálem brokolicovy krem se smetanoz jak zužitkovat kefír zeleninový krém s brokolicí recepty na krémy z kefiru voda z vařeného květáku - využití

Suroviny: brokolice, voda, kefír, smetana ke šlehání, ořech muškátový, sůl, pepř mletý, petrželka zelená, hrášek smažený

TopRecepty.cz

Kefírový krém s brokolicí a smetanou

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/62q7