Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnový salát s tuňákem

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 839 kJ /
2 591 kcal
Bílkoviny163,78 g
Tuky48,57 g
Vláknina279,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 146 mg
Sůl0,16 g
Sacharidy236,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tuňáka slijeme, dáme do mísy a vidličkou rozdělíme na menší kousky. Krok 2: Cibuli oloupeme a pokrájíme na tenká půl kolečka. Krok 3: Slitou cizrnu smícháme s tuňákem, cibulí, přidáme kousky ledového salátu a přepůlená rajčátka. Krok 4: Promícháme, můžeme zakápnout olejem z tuňákové konzervy, chvíli vychladíme a podáváme s pečivem.

Zveřejněno 1. 4. 2012

Poznámka autorky Lucasinka

rychlý a lehký salát, který vznikl čirou náhodou, resp.díky zásobám doma :D

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnový salát s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OqxG

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnový salát s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OqxG

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

salátů není nikdy dost.. tento vypadá taky dobře;-):-):yes:

Tématické fráze:
tunákový salát s cizrnou, cizrnový salát, salát z cizrny a tuńáka, cizrna recepty salát, salat s cizrny, salát z cizrny, salát s cizrnou v receptech, salát z cizrny recept, cizrnový salát recept, cizrna v konzervě recepty, salát s tuňákem z konzervy, cirznový salát, salá z cizrny, cizrna recepty, tuňákový salát s z cizrny, saláty s tuňákem recept, tuňákový salát, cizrnový salát s s brokolicí, těstoviny s tu ákem, cizrnový salát se zeleninou a tuňákem

Suroviny:
cizrna, tuňák v konzervě, cibule, salát ledový, rajče cherry

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu