Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 776 kJ / 185 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,41 g |
Tuky | 12,30 g |
Vláknina | 0,30 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 15 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 18,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z fenyklů obereme vrchní listy, seřízneme vrchní stonky a spodek fenyklů jen tak, ať se nám při přípravě nerozpadne. Rozkrojíme podélně na polovinu. Dáme na cca 10 min. do páry změknout.
Krok 2: Na pánvi si rozpustíme máslo, přidáme cukr a mícháme do jeho rozpuštění se.
Krok 3: Pak do pánve vložíme spařený fenykl řeznou stranou dolů a necháme zhnědnout, což trvá asi 5 minut.
Krok 4: Fenykl obrátíme a postup zopakujeme.
Krok 5: Přilejeme ocet, mošt, osolíme. Přiklopíme poklicí ( fenykl máme na zádech ) a dusíme cca 10 min.
Krok 6: Odklopíme poklici, přehodíme fenykl na bříško a za občasného hrkání pánví zredukujeme tekutinu a "dodusíme" fenykl.
Krok 7: Hned v úvodu karamelizování si dáváme velikého majzla, ať se nám karamel nepřipálí, bylo by to hořké, a tím pádem nepoživatelné.
Zveřejněno 2. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Karamelizovaný fenykl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2OZP
Moje poznámka
Karamelizovaný fenykl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2OZP
Nejnovější recepty
Domácí libečková sůl
Přidáno před 50 minutami
Svačinová polévka z masového vývaru, se zeleninou a lahůdkovým párkem
Přidáno před 5 hodinami
Zavařený kedlubnový salát
Přidáno před 5 hodinami
Toust s brokolicí zapečený v troubě
Přidáno před 5 hodinami
Sekaná s červenou řepou, hráškem a kukuřicí
Přidáno před 5 hodinami
Karamelizovaná červená cibule
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská omáčka s masovými kuličkami
zlatko4 před 52 minutami
Bramborák se švestkami
Lenka Sedlackova před 2 hodinami
Přesnídávka jablečná
HancaSvarc před 4 hodinami
Nepečený jablečný dort
RNRNH před 4 hodinami
Tvarohová bábovka od Dity P.
chameleon před 7 hodinami
Besan barfi (indický dezert z cizrnové mouky)
AndreaMachacova před 18 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Topmoni před 19 hodinami
Buchtičky s krémem
vercuchle před 20 hodinami
Babiččiny blbouny
MarieBrozova před 20 hodinami
Minipizzy jedna radost
vladhn před 21 hodinami
Tématické fráze:
fenykl recepty,
recepty z fenyklu,
fenykl na pánvi,
fenykl top recepty,
jak vypadá fenykl,
fenykl s karamelem,
fenykl,
recepty na fenykl,
karamelisovaný fenykl,
fenykl recept,
fenykl na pánev,
fenykl jak se upravuje,
fenykl hliza recepty,
fenykl listy,
recept fenykl,
hlíza fenykl recepty,
listy fenykl recepty,
karamelizovaný fenikl,
fenykl recept listy,
recepty zfenyklu hlizy
Suroviny:
fenykl,
máslo,
cukr třtinový,
ocet jablečný,
džus jablečný,
sůl
Komentáře (18)
tak domluveno
Ale pokud se tu po ceste zatočí tak to není problém, nějak se nám to tam přemnožilo
všem moc děkuju