Vícezrnné dalamánky
Domácí dalamánky nejsou úplně rychlá ani jednoduchá záležitost - těsto potřebuje čas, péči a trochu cviku. Odměnou je poctivé pečivo s křupavou kůrkou, nadýchanou střídou a nádhernou vůní, kterou v obchodě prostě nenajdeme.
Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 766 kJ / 3 051 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,45 g |
| Tuky | 43,13 g |
| Vláknina | 38,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 546,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: V kávomlýnku posekáme pšenici a žito na hrubší šrot. Sójové vločky jen lehce nadrtíme, většina může zůstat vcelku. Směs zalijeme 130 g horké vody a necháme nabobtnat.
Krok 2: V míse robotu si lžící umícháme omládek. Smícháme vlažnou vodu, lžičku sladěnky (nebo sladovitu), hladkou mouku a 25 g droždí. Lžící vše promícháme, mísu zakryjeme a necháme asi 45 minut kynout.
Krok 3: Pak přidáme nabobtnané zrní, zbytek ostatních surovin a robotem vymísíme těsto. Po 60 až 90 minutách kynutí (záleží na teplotě v místnosti, kde těsto kyne) ho propracujeme, rozdělíme na 8 dílů a z každého uděláme bulku - dalamánek.
Krok 4: Lehce je nařízneme žiletkou, do rozevřených zářezů nasypeme kmín a necháme na plechu dokynout ještě asi 40 až 45 minut.
Krok 5: V dobře předehřáté troubě na 210 °C pečeme dalamánky přibližně 25 až 30 minut.
Zveřejněno 16. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vícezrnné dalamánky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yljn
Moje poznámka
Vícezrnné dalamánky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yljn
Nejnovější recepty
Cuketový sýrový sendvič
Přidáno před 4 hodinami
Panenka s hořčičnou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Krémová čedarová polévka s gnocchi a slaninou
Přidáno před 7 hodinami
Tiramisu s jahodami II
Přidáno před 7 hodinami
Jemné bábovičky
Přidáno před 18 hodinami
Jednoduché piškotové řezy
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
AngelDie před 49 minutami
Banánové rychlokoblížky
AngelDie před 50 minutami
Švestková buchta
mmruzkova před 1 hodinou
Maďarský okurkový salát podle Čiriny
magdalenka před 1 hodinou
Guláš z václavek s noky
magdalenka před 1 hodinou
Pita chleby
Misa_opo před 2 hodinami
Lečo z cukety
Resina před 4 hodinami
Rychlé "halušky" z jogurtu
hana krausova před 4 hodinami
Rychlý švestkový koláč s mákem
roumns před 5 hodinami
Čína na karamelu
Ewitta před 5 hodinami
Tématické fráze:
vícezrnné pečivo recept,
vícezrnne pečivo recepty,
vícezrnné pečivo,
recept na vícezrnné pečivo,
domácí vícezrnné pečivo,
dalamanky recept,
vícezrné pečivo recepty,
pizza s vicezrnne mouky,
vicezrne pecivo recept,
vícezrnné pečivo-recepty,
dalamánky,
recept na vicezrne pecivo,
recepty z vícezrnné mouky,
vícezrnný dalamánek,
sojové dalamánky,
housky z mouky vícezrnné,
recept z vícezrnný mouky,
recepty z vícezrnný mouky,
vícezrná houstičky,
vicezrnne testo na pizzu
Suroviny:
voda,
sladěnka,
mouka hladká,
droždí,
žito,
pšenice,
boby sojové,
semínka lněná,
otruby,
kmín drcený,
sůl,
olej,
voda,
mouka hladká,
mouka žitná
Komentáře (14)