Vícezrnné dalamánky
Domácí dalamánky nejsou úplně rychlá ani jednoduchá záležitost - těsto potřebuje čas, péči a trochu cviku. Odměnou je poctivé pečivo s křupavou kůrkou, nadýchanou střídou a nádhernou vůní, kterou v obchodě prostě nenajdeme.
Suroviny pro 8 kusů
8kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 766 kJ / 3 051 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,45 g |
| Tuky | 43,13 g |
| Vláknina | 38,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 22 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 546,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: V kávomlýnku posekáme pšenici a žito na hrubší šrot. Sójové vločky jen lehce nadrtíme, většina může zůstat vcelku. Směs zalijeme 130 g horké vody a necháme nabobtnat.
Krok 2: V míse robotu si lžící umícháme omládek. Smícháme vlažnou vodu, lžičku sladěnky (nebo sladovitu), hladkou mouku a 25 g droždí. Lžící vše promícháme, mísu zakryjeme a necháme asi 45 minut kynout.
Krok 3: Pak přidáme nabobtnané zrní, zbytek ostatních surovin a robotem vymísíme těsto. Po 60 až 90 minutách kynutí (záleží na teplotě v místnosti, kde těsto kyne) ho propracujeme, rozdělíme na 8 dílů a z každého uděláme bulku - dalamánek.
Krok 4: Lehce je nařízneme žiletkou, do rozevřených zářezů nasypeme kmín a necháme na plechu dokynout ještě asi 40 až 45 minut.
Krok 5: V dobře předehřáté troubě na 210 °C pečeme dalamánky přibližně 25 až 30 minut.
Zveřejněno 16. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vícezrnné dalamánky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yljn
Moje poznámka
Vícezrnné dalamánky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yljn
Nejnovější recepty
Vepřové kostky na pepři
Přidáno před 1 hodinou
Sváteční bylinkové kuře
Přidáno před 3 hodinami
Koule z uzeného masa se sýrem a kuskusem
Přidáno před 4 hodinami
Kořeněný chléb
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové knedlíky s rebarborou a perníkem
Přidáno před 7 hodinami
Slané placičky z cottage
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččiny blbouny
essinKa před 2 hodinami
Špenátové knedlíky s pórkem
blahouts před 2 hodinami
Tiramisu roláda s Mascarpone
Pajinice před 2 hodinami
Slaninové válečky pečené na pórkových bramborách
Ajkalajka před 3 hodinami
Lehký salát s citronovou zálivkou
zvon23 před 3 hodinami
Losos s hořčicí
jijana před 4 hodinami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Sarkarakova před 5 hodinami
Africké kuře
Fitulka před 5 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Fitulka před 5 hodinami
Pomazánka Palivec
Slavista62 před 6 hodinami
Tématické fráze:
vícezrnné pečivo recept,
vícezrnne pečivo recepty,
vícezrnné pečivo,
recept na vícezrnné pečivo,
domácí vícezrnné pečivo,
dalamanky recept,
vícezrné pečivo recepty,
pizza s vicezrnne mouky,
vicezrne pecivo recept,
vícezrnné pečivo-recepty,
dalamánky,
recept na vicezrne pecivo,
recepty z vícezrnné mouky,
vícezrnný dalamánek,
sojové dalamánky,
housky z mouky vícezrnné,
recept z vícezrnný mouky,
recepty z vícezrnný mouky,
vícezrná houstičky,
vicezrnne testo na pizzu
Suroviny:
voda,
sladěnka,
mouka hladká,
droždí,
žito,
pšenice,
boby sojové,
semínka lněná,
otruby,
kmín drcený,
sůl,
olej,
voda,
mouka hladká,
mouka žitná
Komentáře (14)