Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovocný pohár s jogurtem

Rychlý ovocný pohár z rozmixovaných jablek, banánu, ostružin a rybízu, doplněný krémovým jogurtem a jemným jogurtovým mlékem. Lehká, osvěžující svačina plná šťavnatého ovoce a přirozené svěžesti, která přijde vhod kdykoli během dne.

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hanahcotton hanahcotton

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 287 kJ /
308 kcal
Bílkoviny2,88 g
Tuky1,83 g
Vláknina14,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy63,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablka oloupeme, odstraníme jadřinec a rozmixujeme spolu s banánem, ostružinami a rybízem. Krok 2: Na dno sklenice dáme část rozmixovaného ovoce, na které dáme čistý bílý jogurt. Krok 3: Zbytek rozmixovaného ovoce smícháme s neochuceným jogurtovým mlékem a nalijeme na jogurt.

TIP: Jak udělat domácí jogurt

Zveřejněno 27. 5. 2012

Poznámka autorky hanahcotton

Použila jsem mražené ostružiny a rybíz, takže jsem na dně poháru měla v podstatě ledovou ovocnou dřeň. Bylo to velmi osvěžující .-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovocný pohár s jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kB7X

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovocný pohár s jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kB7X

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Skvělá dobrota, hlavně když chceme i něco zdravého. S domácím jogurtem a kefírem je to pecka.😊

:-p:-p aj by som si dala teraz :-)+1:yes::yes:

další krásný pohárek.. mňááám:-p:-p;-):yes::yes:

Moc pěkný pohár:-p;-):yes:

Tak to by mi zaručeně chutnalo:yes:.

Mňam, to bych si dala s chutí, Haničko! :-p:yes:+

Betina:mě to kupodivu snědl i manžel ;-)řekla jsem mu, že zákuskům odzvonilo a jestli chce něco na sladko, tak jen tuto variantu :-D:-D:-D

:-p:-p:yes:taky bych si dala manžel ten to nema rad a ja sama pro sebe.;-(

nofrona:že jsi nedala vědět...schovala bych ti jeden;-)

:-O Jeden pohár lepší jak druhý:yes::yes:
Hned bych zaskočila :-D:-D:-D na ochutnávku;-)
:yes::yes:

Tématické fráze:
ovocny pohar, jogurtový pohár s ovocem, pohár s jogurtem, nejlepší ovocné poháry, recepty na ovocné poháry, pohár s ostružinami, ovocné poháry, ovocny jogurtovy pohar, pohár s ovocem, mražená dřeň z rybízu, pohár z mraženého ovoce, ovocne poharky, recept na ovocný pohár, pohary z bileho jogurtu z rybizu, pohar z ovocem, rybíz s jogurtem, pohar ovocem a jogurtem, jogurtový ovocný pohár, pohár s rybízem, ostruziny s jogurtem

Suroviny:
jablko, ostružiny, rybíz, banán, jogurt bílý, mléko

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu