Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Lehký a svěží salátek z kedlubny, mrkve a vajec propojuje tvaroh, sýr a majonéza. Nejlépe chutná s čerstvým pečivem, pořádně odleželý a vychlazený z lednice. Ozdobit ho můžete rajčátky a petrželovou natí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 614 kJ / 386 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 20,45 g | 
| Tuky | 16,87 g | 
| Vláknina | 13,98 g | 
| Cholesterol | 389 mg | 
| Sodík | 591 mg | 
| Sůl | 1,50 g | 
| Sacharidy | 31,05 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Vejce uvaříme ve vroucí vodě natvrdo. Slijeme vodu a vejce necháme vychladnout. Poté oloupeme a nastrouháme najemno.
	Krok 2: Kedlubnu oloupeme. Mrkve omyjeme a očistíme. Kedlubnu i mrkve nastrouháme nahrubo.
	Krok 3: Mrkev i kedlubnu dáme do misky. Přidáme vejce, tvaroh, hořčici, sýr, nakrájenou jarní cibulku, šťávu z citronu, sůl, pepř a ušleháme do nadýchané pěny.
	Krok 4: Nakonec vmícháme majonézu, případně dochutíme solí a pepřem a necháme vychladit v lednici.
	Krok 5: Zdobíme rajčátky a petrželkou. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 24. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Moje poznámka
					
				
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 11 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 13 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 15 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 18 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
	
			
		
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 6 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 8 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 10 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 10 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 10 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 11 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 12 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 13 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 13 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 13 hodinami
						Tématické fráze:
						
							mail duko.pl loc:cz, 
						
						
							sýr duko, 
						
						
							sýr duko, 
						
						
							kedlubnový salát s lososem, 
						
						
							svezi jarni recepty, 
						
						
							mrkvovo okurkovy salatek, 
						
						
							recepty ze sýru duko, 
						
						
							mail duko pl loc:cz, 
						
						
							mrkvovo kedlubnová polévka
						
					
						Suroviny:
						
							mrkev, 
						
						
							kedlubna, 
						
						
							tvaroh odtučněný, 
						
						
							cibulka jarní, 
						
						
							vejce, 
						
						
							hořčice, 
						
						
							majonéza, 
						
						
							sýr termizovaný, 
						
						
							šťáva citronová, 
						
						
							sůl, 
						
						
							pepř mletý, 
						
						
							rajče, 
						
						
							petrželka
						
					
	
			
Komentáře (17)
Ukládám