Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Lehký a svěží salátek z kedlubny, mrkve a vajec propojuje tvaroh, sýr a majonéza. Nejlépe chutná s čerstvým pečivem, pořádně odleželý a vychlazený z lednice. Ozdobit ho můžete rajčátky a petrželovou natí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 614 kJ / 386 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,45 g |
| Tuky | 16,87 g |
| Vláknina | 13,98 g |
| Cholesterol | 389 mg |
| Sodík | 591 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 31,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce uvaříme ve vroucí vodě natvrdo. Slijeme vodu a vejce necháme vychladnout. Poté oloupeme a nastrouháme najemno.
Krok 2: Kedlubnu oloupeme. Mrkve omyjeme a očistíme. Kedlubnu i mrkve nastrouháme nahrubo.
Krok 3: Mrkev i kedlubnu dáme do misky. Přidáme vejce, tvaroh, hořčici, sýr, nakrájenou jarní cibulku, šťávu z citronu, sůl, pepř a ušleháme do nadýchané pěny.
Krok 4: Nakonec vmícháme majonézu, případně dochutíme solí a pepřem a necháme vychladit v lednici.
Krok 5: Zdobíme rajčátky a petrželkou. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 24. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Moje poznámka
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kBrX
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 3 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 7 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno před 22 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šunkofleky
Kajkajak před 1 minutou
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu
Petik05 před 4 minutami
Šlehačkové cukroví
Irenaha před 51 minutami
Brokolicové placičky se sýrem
lenka64892 před 1 hodinou
Kuřecí nudličky s ananasem
olapolap před 1 hodinou
Masové kuličky v rajské omáčce
mafinka888 před 1 hodinou
Vinná klobása trochu jinak
Peetrys před 2 hodinami
Vinná klobása se žampiony, sýrem a šunkou
Sahula před 2 hodinami
Vinná klobása pečená na zelí s karamelizovanou cibulkou
Sahula před 3 hodinami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
JanSmola před 4 hodinami
Tématické fráze:
mail duko.pl loc:cz,
sýr duko,
sýr duko,
kedlubnový salát s lososem,
svezi jarni recepty,
mrkvovo okurkovy salatek,
recepty ze sýru duko,
mail duko pl loc:cz,
mrkvovo kedlubnová polévka
Suroviny:
mrkev,
kedlubna,
tvaroh odtučněný,
cibulka jarní,
vejce,
hořčice,
majonéza,
sýr termizovaný,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý,
rajče,
petrželka
Komentáře (17)
Ukládám