Tvarohové nanuky
Během horkých dnů přijdou vhod osvěžující nanuky. Můžeme je připravit i doma a zužitkovat tak letní ovoce. Navíc můžeme použít méně cukru, než je v kupovaných. Tyto krásné trojbarevné nanuky z tvarohu a šlehačky ochutíme malinami, borůvkami a banánem.
Suroviny pro 9 kusů
9kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 505 kJ / 1 555 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,95 g |
| Tuky | 89,59 g |
| Vláknina | 23,99 g |
| Cholesterol | 290 mg |
| Sodík | 203 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 136,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvaroh smícháme s cukrem, přidáme med, šťávu a najemno nastrouhanou kůru z citronu.
Krok 2: Smetanu ušleháme dotuha a přimícháme k tvarohu. Dáme do lednice.
Krok 3: Ovoce dáme do mističek, rozmačkáme vidličkou. Můžeme přidat vždy po lžičce cukru a snažíme se, aby plody byly co nejvíce rozmělněné.
Krok 4: Tvarohovou hmotu rozdělíme na tři části, každou "obarvíme" jedním druhem ovoce a důkladně promícháme.
Krok 5: Pak směsi navrstvíme do tvořítek, doprostřed zapíchneme klacík a dáme zmrazit nejlépe přes noc.
Zveřejněno 13. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZGY
Moje poznámka
Tvarohové nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZGY
Nejnovější recepty
Jarní vaječné mini chlebíčky
Přidáno před 1 hodinou
Camembert z horkovzdušné fritézy s dušenou zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Vepřová kapsa plněná zeleninou se slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Brokolice úplně jednoduše
Přidáno před 7 hodinami
Plněné bramborové knedlíky s kapustou
Přidáno před 8 hodinami
Rychlý tvarohový štrúdl z hotového těsta
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kefírové koblihy
KatchaKK před 1 hodinou
Mufiny z jablečného těsta
Veronika235 před 1 hodinou
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
magdalenka před 2 hodinami
Jablkové toasty
Danulka52 před 4 hodinami
Krémová polévka s červenou čočkou
magdalenka před 5 hodinami
Masové koule na žampionech
Ana_Kreb před 5 hodinami
Fazolová polévka pro tejaju
Kajkajak před 5 hodinami
Plátky vepřové pečeně v pikantní omáčce
TerezaP před 6 hodinami
Sekaná od babičky
magdalenka před 7 hodinami
Míchaná vajíčka trochu jinak
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
tvarohový nanuk,
tvarohový nanuk recept,
tvarohové nanuky,
tvoritka na nanuky,
domácí tvarohový nanuk,
domácí tvarohové nanuky,
recept na tvarohový nanuk,
tvoritko na nanuky,
domácí nanuk z tvarohu,
recept na nanuky,
domácí vanilkový nanuk,
recept na tvarohove nanuky,
nanuky,
recepty na nanuky,
domácí nanuk tvarohový,
recept tvarohovy nanuk,
nanuk recept,
recept na domácí nanuk tvarohový,
tvarohové nanuky recept,
www nanuky cz
Suroviny:
tvaroh měkký,
cukr vanilkový,
med,
citron,
smetana ke šlehání,
maliny,
borůvky,
banán,
cukr
Komentáře (3)