Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 458 kJ / 826 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,69 g |
Tuky | 27,64 g |
Vláknina | 21,60 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 201 mg |
Sůl | 0,32 g |
Sacharidy | 93,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejte si troubu na 200°C.
Krok 2: Papriky omyjte, osušte, ale ponechte vcelku. Potřete je olivovým olejem (úplně stačí 1 lžička), položte na plech vyložený pečicím papírem a dejte do trouby tak na půl hodiny.
Krok 3: Mezitím si vydlabejte rajčata. Ostrým nožem seřízněte vrchní část se stopkou a odložte stranou. Následně pomocí čajové lžičky vydlabejte dužinu (pokud se rajče kolébá, mírně seřízněte i spodek, aby pěkně stálo – pak ale pozor, abyste si do něj při dlabání neudělali díru).
Krok 4: Upečené papriky přesuňte do mísy a potáhněte potravinovou fólií, aby se zapařily a slupka šla snadno oddělit. Nechte asi 10 minut odpočívat.
Krok 5: Ze všech paprik stáhněte slupku a odstraňte stopku i semínka.
Krok 6: Upečenou dužinu přesuňte společně se 175g riccoty do robotu a rozmixujte v hladkou směs.
Krok 7: Nakonec vmíchejte 150g sýra cottage a dochuťte trochou soli.
Krok 8: Vydlabaná rajčata naplňte připraveným krémem a uložte na 10 minut do ledničky vychladit.
Krok 9: Ozdobně přiklopte vrškem se stopkou a servírujte na hnízdu ze salátových lístků.
Zveřejněno 22. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
„Nízkokalorická svačinka“: Plněné rajče s pečenou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXj3
Moje poznámka
„Nízkokalorická svačinka“: Plněné rajče s pečenou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXj3
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Mini vaflový špíz
Přidáno před 1 hodinou
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno před 10 hodinami
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno před 12 hodinami
Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem
Přidáno před 15 hodinami
Rychlý pohár s ovocem
Přidáno před 15 hodinami
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
trepka před 2 hodinami
Kuřecí játra na paprikách
Walina1301@gmail.com před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
y.klimova před 8 hodinami
Sýrová tortilla à la garlic bread
Alzbetina Prk. před 10 hodinami
Zapečený špenát
chocho před 12 hodinami
Zapečený květák jako omeleta
sabatova.daniela@tiscali.cz před 12 hodinami
Domácí rizoto
MarketaAn před 12 hodinami
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 14 hodinami
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 15 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 16 hodinami
Tématické fráze:
recepty z riccoty,
plněné rajče,
nízkokalorická jídla,
recepty na nízkokalorická jídla,
recept z riccoty,
nizkokaloricke recepty,
pečené papriky plněné cottage,
recepty pri nizkokaloricke diete,
nízkokalorická jídla recepty,
plněné papriky cottage,
pečené papriky s cottage,
pecena paprika s cottage,
plněné papriky quinoa,
recepty z nizkokalorických potravinová,
nízkokalrické jídlo,
kreativní svačinka,
recept na jídlo z riccoty,
nizkokalorické tousty,
seznam sladkých paprik,
rajce se stopkou
Suroviny:
paprika čerstvá červená,
rajče,
sýr cottage cheese light,
sýr ricotta,
olej olivový
Komentáře (11)
to mi prijde vhod