Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 969 kJ / 1 427 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,86 g |
| Tuky | 104,26 g |
| Vláknina | 17,11 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,93 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 100,44 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na pánev si nalijeme olej a dáme orestovat dozlatova oloupaný česnek, který nám ovoní olej.
Krok 2: Kuřecí stehna očistíme, osolíme, opepříme a zprudka zatáhneme na pánvi (po vyndání česneku).
Krok 3: Poté přendáme na pekáč, velmi zlehka podlijeme vodou a dopečeme v troubě při 220°C.
Krok 4: Mezitím si na pánvi po masu opečeme kostičky chleba, čímž získáme křupavé krutonky. Poté už jen stačí udělat dresink z tofunézy, šťávy a rozmělněných ančoviček, osolíme, opepříme.
Krok 5: Omyté a okapané listy salátu nakrájíme, těsně před podáváním promícháme opatrně s dresinkem, dáme na talíř, posypeme krutonky a přidáme hotové maso.
Zveřejněno 19. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Moje poznámka
Caesarek (DlabemeZdrave)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7JLO
Nejnovější recepty
Velikonoční mandlová nádivka
Přidáno před 10 hodinami
Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Kořeněná míchaná vejce s rajčaty
Přidáno před 12 hodinami
Nadívaná vepřová pečeně
Přidáno před 15 hodinami
Špízy z krkovice se šťávou z výpeku
Přidáno před 15 hodinami
Bylinkový losos na másle s listovým salátem a jablkem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohový koláč s broskvemi
Vytvarnik před 7 hodinami
Pikantní kuřecí směs s játry a paprikami
Sahula před 8 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
grohana před 8 hodinami
Čočková polévka se zakysanou smetanou
Sahula před 8 hodinami
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
teufel před 9 hodinami
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
wimra před 10 hodinami
Segedínský salát podle ČSN
kkkkkk před 11 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
kobra0007 před 12 hodinami
Maďarská bramborová polévka
Kajkajak před 13 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
LucyTekk před 13 hodinami
Tématické fráze:
dlabemezdrave,
babicovy dobroty recept 1.6 2013
Suroviny:
stehno kuřecí,
salát římský,
chléb celozrnný,
tofunéza,
šťáva citronová,
ančovičky v oleji,
olej,
česnek,
sůl,
pepř
Komentáře (14)
Ale moje otázka zněla - proč chodíte sem, kde jste tak nespokojená (málo srdečnými lidmi), jak píšete.....tomu nerozumím.