Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 998 kJ / 478 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,79 g |
| Tuky | 17,74 g |
| Vláknina | 10,50 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 79 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 68,74 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablíčka oloupeme, vykrojíme jádřince a nakrájíme na kostičky. V rendlíku rozpustíme máslo a med, přidáme jablíčka a podusíme 5-10 minut, aby mírně změkla. Necháme vychladnout.
Krok 2: Banán rozmačkáme vidličkou a spolu se skořicí přidáme ke studeným jablkům. Směs rozdělíme do 2 malých zapékacích mističek a přikryjeme vyšlehaným sněhem, který lehce pocukrujeme (při pečení příjemně zkaramelizuje). Pečeme v troubě 10 minut při 175°C.
Krok 3: Recept jsem původně dělala pouze s jablky, ale dneska jsem potřebovala zpracovat banán, tak mě napadlo ho tam přidat a je to moc příjemná obměna.
Zveřejněno 21. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jablka pod lavinou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r78L
Moje poznámka
Jablka pod lavinou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r78L
Nejnovější recepty
Housky na burgery
Přidáno před 13 hodinami
Indická rajčatová omáčka s kuřecím masem
Přidáno před 13 hodinami
Marry me chicken pasta
Přidáno před 14 hodinami
Maxi ptáček z vepřového masa
Přidáno před 15 hodinami
Zelné balíčky s mozzarellou
Přidáno před 17 hodinami
Zapečené švýcarské brambory s uzeným masem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kaldoun z husích drobů a ze zbylé husí pečínky
Jupiterix před 6 hodinami
Kubánské řezy (pařížská šlehačka)
rybarka007 před 8 hodinami
Vaječná pomazánka
bobnak před 9 hodinami
Pizza rohlík
Jan Nemec před 9 hodinami
Banánové brownies
-Petra- před 10 hodinami
Výborné koblížky z trouby
JanaPav před 12 hodinami
Koblížky z trouby
JanaPav před 12 hodinami
Základní kváskový chleba
drahulin před 12 hodinami
Těsto na pizzu
Janinahus před 15 hodinami
Krabí polévka s bylinkami
Kajkajak před 15 hodinami
Tématické fráze:
jablka pod sněhem,
top recepty z jablek,
jablka podusíme,
jablka pod peřinou,
recept ze strouhanych jablek do mističky,
zákusek do zapékacích mističek,
zákusek do malých zapékacích mističek,
recepty med a jablka
Suroviny:
jablko,
máslo,
med,
banán,
bílek,
fruktoza vanilková,
skořice
Komentáře (11)
kecám, slupla bych to i s peřinou