Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohankovo-rýžová příloha k masu

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Pohankovo-rýžová příloha k masu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 19

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie316 kJ /
76 kcal
Bílkoviny2,11 g
Tuky0,34 g
Vláknina9,15 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 15 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy13,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohánku opláchneme vodou a zalejeme vriacou vodou. Prikryjeme a zabalíme do perín (palónu). Necháme 30 minút odpočívať. Krok 2: Ryžu opláchneme, zalejeme vodou, osolíme, pridáme ošúpanú cibuľu, do ktorej napichneme 3 klinčeky a dusíme do mäkka. Krok 3: Na oleji opražíme narezanú cibuľu. Pridáme mäkkú pohánku a ryžu a premiešame. Ochutíme korením garam masala. Podávame ako prílohu.
Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 12. 2012

Poznámka autorky tejaja

Niektorí ľudia vedia, že pohánka je zdravá, ale nie príliš im chutí. Tak ma napadlo urobiť pohánku ako prílohu pre tých, ktorí by mali, ale nemôžu :))) Typická chuť a vôňa pohánky sa pri takejto úprave stratí.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (19 komentářů)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohankovo-rýžová příloha k masu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9Y5Z

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohankovo-rýžová příloha k masu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9Y5Z

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (19)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja tejaja 28. 10. 2013 06:39
arrefeena: Pozri si iné recepty s pohánkou a skús ich v malom, uvidíš, že si na ňu zvykneš a zachutí ti. pri receptoch mám napísanú aj prípravu pohánky, nikdy sa nevarí. Je ozaj výborná a hlavne zdravá pre naše cievy ;-)

arrefeena 27. 10. 2013 22:55
pohanku jsem neměla snad dva roky :-) nikdy jsem nevěděla co s ní a polévky vařím až poslední dobou, no ale protože je tak zdravá, tak jsem si ji vždycky rozmixovala s mlékem a vypila se zavřenýma očima :-8 s rýží je to dobrý nápad

tejaja tejaja 8. 2. 2013 14:50
hanater: :-D ako vysvetlila spagetka, klinec = hřebík ;-);-)

spagetka spagetka 8. 2. 2013 08:56
hanater: klinček = hřebíček

hanater hanater 8. 2. 2013 08:31
Dobrý den,vypadá to moc hezky,tak bych dětem udělala nějakou zdravou přílohu;-),jen prosím, co je to klinček:-8,sice jsem ve škole měla slovenštinu a mám ji moooooc ráda,když ji slyším:-),ale nevím,co to znamená:-O.Tak děkuju a hezký den:-K

zuzun 12. 12. 2012 14:52
tohle znam s cockou, i s ryzi musi byt super:yes:

tejaja tejaja 10. 12. 2012 11:50
magdalenka: Magduška, ja to nikdy nemeriam, dám do misky pohánku a zalejem asi tak 1 cm nad pohánku. To stačí. Pohánka je úžasné, robím z nej kadečo, pridávam do polievok, v nich ju napríklad vôbec necítiť. Čistá pohánka má svoju charakteristickú chuť, ale keď ju namiešaš do iného jedla a prichutíš, tak ju necítiť.

Richenza 9. 12. 2012 20:28
Tuto kombinaci znám, kupuju varné sáčky, ve kterých je směs pohanky a rýže. Jako příloha nebo na rizoto vynikající.

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 12. 2012 19:26
:yes::yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 9. 12. 2012 18:42
Už jsem to zkusila také tak:-K;-):-p:yes:

sunny.sofi sunny.sofi 9. 12. 2012 18:29
Určitě zkusím, hodně zajímavá příloha:yes::yes::yes:

magdalenka magdalenka 9. 12. 2012 18:27
Teri, ako dávkuješ vodu k pohánke? 2:1? Či?
(Ja som ten typ, čo si nevie zvyknúť na pohánku. Ale pokusy už boli.)

nofrona 9. 12. 2012 17:55
Pohanku mám moc ráda:-p:yes::yes:
Určitě to zkusím:-)

BILKOVAI BILKOVAI 9. 12. 2012 17:48
Tak to je panečku zdravá příloha. Musím někdy vyzkoušet;-)

hanahcotton hanahcotton 9. 12. 2012 17:44
:yes::yes:to vypadá báječně :yes::yes::yes:a pohanku i rýži u nás můžeme :yes::yes::yes:

Načíst další komentáře (4)
Načíst další komentáře (89)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohanka jako příloha k masu, co je klinček, pohanka jako příloha, pohankovo ryžove rizoto, zdravá příloha k masu, klinček, recepty krůtí maso s rýží, pohankajako příloha k masu, co je to klinček, pohanka jako příloha recept, recept prilohy k masu, pohanka jako příloha recepty, coje klinček, úžasné přílohy k masu, příloha k masu, co znamená klinček, pohankovo rýžové rizoto s vepřovým masem, pohanka jako příloha k masům, noky k masu z pohanky, pohanka jako příloha k masu recepty

Suroviny:
pohanka, rýže, cibule, olej, sůl, koření garam masala, koření hřebíček

Přidat fotografie receptu