Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Salát z červené řepy s nivou

Červená řepa je zelenina plná antioxidantů, minerálů a vlákniny. Pokud milujete její zemitou chuť, určitě oceníte i tento salát s bílým jogurtem a nivou, který voní po česneku. Je ideální jako svačina či lehká večeře, a nejlépe si jej vychutnáte s pečivem.

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 30 min - bez doby odležení v chladu

55 min (25 min příprava + 30 min tepelná úprava, - bez doby odležení v chladu )

Salát z červené řepy s nivou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 18

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 565 kJ /
852 kcal
Bílkoviny50,05 g
Tuky48,58 g
Vláknina10,72 g
Cholesterol 180 mg
Sodík 3,28 g
Sůl8,03 g
Sacharidy49,87 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Červenou řepu uvaříme ve slupce doměkka. Po vychladnutí ji oloupeme a nastrouháme. Smícháme ji s nastrouhanou nebo rozdrobenou nivou. Krok 2: Přidáme prolisovaný česnek a smícháme s bílým kvalitním jogurtem a octem. Podle chuti přidáme pepř a sůl. Krok 3: Salát dáme na hodinu do chladničky a pak jej můžeme podávat s pečivem.

TIP: Pomazánka z nivy na chlebíčky a jednohubky

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 3. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (110× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (18 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z červené řepy s nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pog1

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Salát z červené řepy s nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pog1

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (18)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

nanny 28. 12. 2016 18:54
<3<3:-K:-K:-K:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 30. 3. 2013 17:36
Jitka Ježová: Mrkev tam není..:-O

Jitka Ježová 30. 3. 2013 16:50
Mrkev má být asi také vařená, že?

sirotek 30. 3. 2013 12:15
bezva,řepu miluju a nivu taktéž:yes::-p:-K

jarka skrobakova 29. 3. 2013 15:43
Júúúva hned bych si dala, já řepu miluju :yes::yes::-p:-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 3. 2013 15:00
Olga Urvalkova: Jablko je dobrý nápad a mám dojem, že jsem ho už dávala. Magdi, mne to taky napadlo, jen co jsem si na chvíli lehla;-)

Olga Urvalkova Olga Urvalkova 29. 3. 2013 13:22
Magdalenko, vidíš, to mně nenapadlo, děkuji a budu vařit vcelku:-).
Jo, a do salátů obesně dávám 1 velké nakyslé jablko na kostičky, dodá navinulost i vitamíny:-)).

magdalenka magdalenka 29. 3. 2013 13:18
Olga Urvalkova: vypadli mi slová - nelúpanú repu .:-))(t. zn. variť repu so šupou vo vode...)

magdalenka magdalenka 29. 3. 2013 12:58
Jana Remkova:skvelý recept!

magdalenka magdalenka 29. 3. 2013 12:58
Olga Urvalkova: ale tým prídeš o kopu živín, vyvaria sa do vody. Preto je vhodné repu variť vo vode.
Tvoj šalát musí byť skvelý...s cizrnou ma nenapadlo repu skombinovať.

Irule Irule 29. 3. 2013 12:41
zase dobrůtka od Janičky :-p:-p:-p:yes::-))

medmic 29. 3. 2013 12:33
řepa super, niva super, dobrá inspirace :)

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 3. 2013 12:25
Olga Urvalkova: tak vidíš, aspoň jsme si vzájemně posloužily!:-)):yes:

Olga Urvalkova Olga Urvalkova 29. 3. 2013 12:21
Jani, to je nápad s tím obarvením vajíček;-)Ta šťáva hodně barví, fakt skvělý tip:-)). My cizrnu i červenou čočku jíme, neboť nenadýmá:-D:-D. Pa

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 3. 2013 12:12
Olga Urvalkova: Díky moc za vychytávku!:-O. To mne tak napadlo, že bych v tom vývaru pak obarvila vajíčka, když po vaření řepy přidám trochu octa:-). A moc díky za ten recept. Cizrnu moc nekupuji, nicméně je hodně zdravá, takže vyzkouším;-)

Načíst další komentáře (3)
Načíst další komentáře (88)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salat z červené řepy s nivou, červená řepa s nivou, salát z červené řepy vařené, vařeni červene řepy v tlakovém hrnci, salát z červené čepy, pečená řepa s nivou, salát z červené řepy a nivy, salát z červené řepy a cizrny, salát z červené řepy a nivou, pecena červená řepa s nivou, červená řepa v tlakovém hrnci, recepty z cervene repy s nivou, řepa s nivou, salát z červené řepy vařené s nivou, salát z červené řepy, salát z čepy, salát s červené řepy s nivou, salát z vařené červené řepy, jak dlouho vařit červenou řepu, recept z červené řepy s nivou

Suroviny:
řepa červená, sýr niva, česnek, jogurt bílý, ocet, pepř mletý, sůl

Přidat fotografie receptu