Kuřecí stehna pečená v zelenině
Kuřecí stehna jsou šťavnatá a chutná v každé úpravě. Pokud je dobře orestované maso podušené pod vrstvou chutné sezónní zeleniny, zachová si svoji chuť i šťavnatost a zároveň se propojí s chutěmi zeleniny.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 260 kJ / 779 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,28 g |
| Tuky | 29,71 g |
| Vláknina | 25,97 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 386 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 72,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do pekáčku dáme máslo a vložíme omytá kuřecí stehna.
Krok 2: Stehna osolíme, jemně opepříme a vložíme nezakrytá do horké trouby (190 °C) na 15-20 minut.
Krok 3: Nepodléváme, jen je necháme řádně "zatáhnout".
Krok 4: Mezitím zeleninu na dušení (kromě žampionů) nakrájíme na jemno, dáme do hlubší pánve. Jemně osolíme a osladíme a necháme dusit pod pokličkou asi 10 min., poté pokličku odstraníme a zeleninu dusíme do mírného zhoustnutí.
Krok 5: Před vypnutím přidáme nahrubo nasekané bylinky.
Krok 6: Dobře "zatažená" stehna pokryjeme v pekáči zeleninovou směsí, podlijeme troškou vody nebo vývaru (nesmí být příliš mnoho tekutiny), přiklopíme a pečeme v troubě do změknutí.
Krok 7: Deset minut před koncem pečení přidáme na půlky nakrájené žampiony, dle potřeby zahustíme moukou rozmíchanou ve trošce vody a přidáme na kostičky nakrájenou mozzarellu.
Krok 8: Vrátíme zpět do trouby a necháme dopéct.
Krok 9: Jako příloha se hodí rýže, brambory.
Zveřejněno 23. 9. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí stehna pečená v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mQ1G
Moje poznámka
Kuřecí stehna pečená v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mQ1G
Nejnovější recepty
Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Sýrová pomazánka podle ČSN
Přidáno před 4 hodinami
Vánoční oplatky
Přidáno před 21 hodinami
Medové kuličky
Přidáno před 23 hodinami
Pikantní smažený kapr
Přidáno 17. 12. 2025 11:00:02
Nakládaný sýr s pečenými rajčátky a česnekem
Přidáno 17. 12. 2025 10:14:49
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bílkový chlebíček
Jajav před 1 hodinou
Zelná polévka strýce Jiřího
Vaha 1972 před 2 hodinami
Zapečená krkovička se žampiony a zakysanou smetanou
Ivet88 před 2 hodinami
Jemné kokosové cukroví
Verunkavh před 2 hodinami
Klášterské řezy
Anickamanicka před 3 hodinami
Vánoční štola z tvarohového těsta
Hanina_ před 4 hodinami
Vánoční cukroví
fragolina před 10 hodinami
Brambory s vůní mandlí
Fitulka před 15 hodinami
Bílkový chlebíček s kandovaným ovocem
Ututatise před 16 hodinami
Poctivá vánočka
metrix7 před 16 hodinami
Tématické fráze:
pečené kuře na zelenině,
kuřecí stehna na zelenině,
pečená kuřecí stehna,
pecena kureci stehna recept,
kuřecí stehna,
pečené kuřecí stehna,
kure pecene na zelenine,
kuřecí stehna recepty,
kuřecí stehna pečená,
pečená stehna,
pecene kureci stehno,
pečené kuřecí stehna recept,
kuřecí stehna recepty na zelenině,
pečené kuřecí stehna se zeleninou,
pecena kureci stehna v troube,
recept na kuřecí stehna na zelenině,
pečená kuřecí stehna se zeleninou,
pečené kuře se zeleninou,
pečená krůtí stehna na zelenine,
kuře pečené se zeleninou
Suroviny:
stehno kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
bazalka čerstvá,
koření oregáno,
koření provensálské,
máslo,
rajče,
kapie,
koření paprika maďarská,
cuketa,
cibule,
česnek,
sůl,
cukr,
sýr mozzarella,
žampióny,
mouka hladká
Komentáře (26)
Pipre
Ukládám k vyzkoušení, tvoje recepty mě nikdy nezklamaly.