Červená čočková

Name: Červená čočková
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cibule; olej (já použila olivový); 250 g červené čočky; 1 střední mrkev; sůl; drcený kmín; chilli; 100 ml smetany

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Danielle

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

1 1 cibule

olej (já použila olivový)

250 g 250 g červené čočky

1 1 střední mrkev

sůl

drcený kmín

chilli

100 ml 100 ml smetany

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 431 kJ / 1 059 kcal
Bílkoviny	59,28 g
Tuky	14,77 g
Vláknina	50,65 g
Cholesterol	36 mg
Sodík	91 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	148,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli si nakrájíme a necháme na rozpáleném oleji zesklovatět. Přidáme očištěnou nakrájenou mrkev, krátce orestujeme. Krok 2: Okořeníme - osolíme, zhruba čajovou lžičku kmínu a špetku a chilli (pokud budeme podávat dětem, tak samozřejmě vynecháme). Zalijeme vodou a přisypeme červevnou čočku, kterou budeme vařit do změknutí. Krok 3: Pak rozmixujeme, přilijeme smetanu a ještě pár minutek povaříme.

Cibuli si nakrájíme a necháme na rozpáleném oleji zesklovatět. Přidáme očištěnou nakrájenou mrkev, krátce orestujeme.
Okořeníme - osolíme, zhruba čajovou lžičku kmínu a špetku a chilli (pokud budeme podávat dětem, tak samozřejmě vynecháme). Zalijeme vodou a přisypeme červevnou čočku, kterou budeme vařit do změknutí.
Pak rozmixujeme, přilijeme smetanu a ještě pár minutek povaříme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 10. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Červená čočková

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O65N

Červená čočková polévka (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 40 min

Čočková polévka Videorecept

Čočková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 65 min

Krémová polévka z červené čočky s krutonky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 25 min

Polévka z červené čočky a čerstvého sýru Videorecept

Polévka z červené čočky a čerstvého sýru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea

Červená čočková s kari (polévka) Videorecept

Červená čočková s kari (polévka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

senky 34 min

Červená řepa Videorecept

Červená řepa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Boubelinda 320 min

Zobrazit více

Rajská omáčka z kořenové zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Danielle 50 min

Roládky z vepřové panenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danielle

Tofu se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danielle

Krevetové špízy mého muže se "svěží" majonézou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danielle

"Smraďoch" ve schwarzwaldském kabátku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danielle

Zobrazit více

Polévky
Luštěninové polévky

Pálivé chutě
Zelenina
Vaření
Oběd
Recepty do 100 korun
Levné recepty
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den

Moje poznámka

Červená čočková

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O65N

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

pazderka83 29. 12. 2015 17:42

Prima recept. Jeste se mi nikdy nestalo,ze by mi rocni syn snedl plny talir polevky jako dnes. Je opravdu vynikajici i s minimem koreni

Bahula 8. 7. 2013 19:05

I ostrá polévka někdy přijde k chuti

+

Bahula přidala novou fotografii! 8. 7. 2013 19:04

nachos 26. 10. 2012 13:37

Červenou čočku mám doma, ale pokaždé, když jí vařím, tak se z ní odloupnou jakési šlupky, které se nedají jíst, takže veškerá snaha vždycky končí v porcelánu