Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 221 kJ / 1 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 111,96 g |
Tuky | 106,04 g |
Vláknina | 9,15 g |
Cholesterol | 679 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,26 g |
Sacharidy | 17,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kMJX
Moje poznámka
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kMJX
Nejnovější recepty
Mističky z gothaje plněné houbovou smaženicí
Přidáno před 1 hodinou
Dietní kapr s bylinkami připravený v páře
Přidáno před 2 hodinami
Linecký koláč s tvarohem a červenou řepou
Přidáno před 2 hodinami
Slepičí válečky na houbách
Přidáno před 3 hodinami
Zbouchnuté brambory
Přidáno před 12 hodinami
Skořicové podkovy
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hruškový koláč s tvarohem
Petik05 před 17 minutami
Dušená mrkev
Tajemnost před 1 hodinou
Poctivá květáková polévka
oligarda před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
TommyKoci před 1 hodinou
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
KytkaS před 2 hodinami
Dýňová polévka
BublinaF před 2 hodinami
Brokolicová polévka
Gothaj před 2 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
Janiina před 2 hodinami
Tématické fráze:
rybi file s rýží,
filé s rýží,
rybi file na zelenině,
rybi file,
recepty z rybího filé,
file na zelenině,
recept na rybí file,
rybí file recepty,
file na kořenové zelenině,
filé na zelenině s rýží,
rybí filé se zeleninou,
rybi file na massle s hraskem a mrkvi,
rybí file se zelenino,
rybi file na kořenové zelenině,
rybi file na zelenine s rýží,
filé se zeleninou,
filé na na zelenině,
zapekaná brokolice s rybím filé,
rybi file s rizi,
losos na korenove zelenine
Suroviny:
filet rybí,
máslo,
mrkev,
petrželka kořenová,
cibule,
celer,
hrášek mražený,
petrželka,
pažitka,
sůl,
pepř,
podravka
Komentáře (13)
Za recept ti dávám 2.boda