Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 221 kJ / 1 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 111,96 g |
Tuky | 106,04 g |
Vláknina | 9,15 g |
Cholesterol | 679 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,26 g |
Sacharidy | 17,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kMJX
Moje poznámka
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kMJX
Nejnovější recepty
Kuřecí závin à la kebab
Přidáno před 10 hodinami
Linecký koláč s cuketou
Přidáno 4. 7. 2025 15:00
Koláč s tvarohem a rybízem
Přidáno 4. 7. 2025 09:01
Meruňková buchta s drobenkou
Přidáno 3. 7. 2025 13:01
Lečo v omeletě
Přidáno 3. 7. 2025 08:29
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vdolky naší holky
Martina S. před 1 hodinou
Květákové placičky
Linova před 1 hodinou
Kmínová polévka s cizrnou
Konsel před 2 hodinami
Uzené pečené koleno
Vladka16 před 2 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky
Janina007 před 2 hodinami
Hamburgerové bulky
Ajfel před 2 hodinami
Buchta s pudinkem a zakysanou smetanou
smyslnaorchidej před 2 hodinami
Falešný španělský ptáček
hlavek.lukas před 3 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
1anoli1 před 3 hodinami
Letní moučník
Marcela0123 před 3 hodinami
Tématické fráze:
rybi file s rýží,
filé s rýží,
rybi file na zelenině,
rybi file,
recepty z rybího filé,
file na zelenině,
recept na rybí file,
rybí file recepty,
file na kořenové zelenině,
filé na zelenině s rýží,
rybí filé se zeleninou,
rybi file na massle s hraskem a mrkvi,
rybí file se zelenino,
rybi file na kořenové zelenině,
rybi file na zelenine s rýží,
filé se zeleninou,
filé na na zelenině,
zapekaná brokolice s rybím filé,
rybi file s rizi,
losos na korenove zelenine
Suroviny:
filet rybí,
máslo,
mrkev,
petrželka kořenová,
cibule,
celer,
hrášek mražený,
petrželka,
pažitka,
sůl,
pepř,
podravka
Komentáře (13)
Za recept ti dávám 2.boda