Pochoutka z rybího file a zeleniny
Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Energie | 6 221 kJ / 1 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 111,96 g |
Tuky | 106,04 g |
Vláknina | 9,15 g |
Cholesterol | 679 mg |
Sodík | 533 mg |
Sůl | 1,26 g |
Sacharidy | 17,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Původně to byla polévka, ale je to takové husté...žluťoučké po máslíčku, chutné po rybě a nasládlé po mrkvi a hrášku. Samozřejmě to snese brokolici, květák.... co je po ruce.
Recept mám od kamarádky, tak doufám, že to doma nevaří "každej", nic podobného jsem zatím nenašla. Variací je základ rozmixovat a přidat trochu mléka či smetany, to taky nemá chybu!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 3. 2014 08:52

20. 3. 2014 19:36


16. 3. 2014 15:56




18. 6. 2013 19:58





19. 3. 2013 21:10

17. 3. 2013 13:25


17. 3. 2013 12:48

16. 3. 2013 23:41

16. 3. 2013 17:25


Za recept ti dávám 2.boda

16. 3. 2013 14:16



16. 3. 2013 14:07














Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Vepřová pečeně s vejci, okurkou a párkem
Přidáno před 15 hodinami

Banánový pohár s Lučinou
Přidáno 21. 3. 2023 20:59

Rohlíková polévka s čerstvým zelím a uzeným masem
Přidáno 21. 3. 2023 20:44

Camembert s bramborem a klobásou z horkovzdušné fritézy
Přidáno 21. 3. 2023 19:37

Francouzské brambory pro jednoho (z HF)
Přidáno 21. 3. 2023 15:04

Pečené brambory s mrkví a libečkem
Přidáno 21. 3. 2023 13:08
Právě bylo uvařeno:

Marinovaná červená řepa
uvařil/a AlienX
před 1 hodinou

Dušená roštěnka ve vlastní šťávě
uvařil/a miniboy
před 2 hodinami

Hovězí uherský guláš z trouby
uvařil/a miniboy
před 2 hodinami

Kakaový chlebíček s čokoládovou polevou
uvařil/a Moanka
před 4 hodinami

Panenčiny medailonky v houbové omáčce
uvařil/a majtinka4ever
před 5 hodinami

Ovesné placičky - hrnkový recept
uvařil/a JaneBee
před 5 hodinami

Rychlá ořechová bábovka
uvařil/a Vitek2015
před 6 hodinami

Zmrzlina stracciatella
uvařil/a Marcela0123
před 7 hodinami

Čokoládová zmrzlina
uvařil/a Marcela0123
před 7 hodinami

Zmrzlina Margotka
uvařil/a Marcela0123
před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rybi file s rýží filé s rýží rybi file na zelenině rybi file recepty z rybího filé file na zelenině recept na rybí file rybí file recepty file na kořenové zelenině filé na zelenině s rýží rybí filé se zeleninou rybi file na massle s hraskem a mrkvi rybí file se zelenino rybi file na kořenové zelenině rybi file na zelenine s rýží filé se zeleninou filé na na zelenině zapekaná brokolice s rybím filé rybi file s rizi losos na korenove zelenine
Suroviny: filet rybí, máslo, mrkev, petrželka kořenová, cibule, celer, hrášek mražený, petrželka, pažitka, sůl, pepř, podravka
Pochoutka z rybího file a zeleniny
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kMJX
11 názorů