Suroviny pro 32
32
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 10 900 kJ / 2 605 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 133,40 g |
Tuky | 73,88 g |
Vláknina | 52,50 g |
Cholesterol | 558 mg |
Sodík | 1,35 g |
Sůl | 3,14 g |
Sacharidy | 325,42 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky, kokos a 3 PL třtinového cukru rozmixujeme. Směs vysypeme na plech vyložený pečícím papírem a pokropíme vodou, nebo mlékem. Hodně zralé hrušky oloupeme, pokrájíme a svaříme s trochou vody, badyánem a kouskem celé skořice do husta.
Krok 2: Meruňkového šmakouna nastrouháme na hrubo, smícháme s vejci a jogurtem a rozmixujme tyčovým mixerem. Rozmixovanou šmakouní směs nalijeme na vločky a poklademe hruškovou směsí.
Krok 3: Pečeme ve vyhřáté troubě na 180°C cca 35-40 min.
Zveřejněno 1. 9. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Řezy šmakoun s hruškami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nV0P
Moje poznámka
Řezy šmakoun s hruškami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nV0P
Nejnovější recepty
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
Přidáno před 5 hodinami
Hovězí maso na pivě
Přidáno 17. 10. 2025 21:23:34
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno 17. 10. 2025 18:14:00
Rybí závitek z makrely
Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno 17. 10. 2025 17:53:01
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová krkovička na žampionech se smetanou
Rmdra před 2 hodinami
Buchta Fešák
kabelka.ondrej před 3 hodinami
Pečené kaštany z horkovzdušné fritézy
romanzabr123 před 4 hodinami
Snadný štrúdl
Ivace před 4 hodinami
Domácí škvařené sádlo
Mathilda před 4 hodinami
Pudink v mikrovlnné troubě
D.strelcova@seznam.cz před 4 hodinami
Celerová pomazánka à la humr
Tonja před 5 hodinami
Skoro rybí salát z květáku
Tonja před 5 hodinami
Budapešťská pomazánka
Tonja před 5 hodinami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
Tonja před 5 hodinami
Tématické fráze:
merunkový smakoun,
šmakoun kde koupit,
šmakoun meruňkový,
meruňkový šmakoun recepty,
recepty ze šmakouna,
šmakoun recepty,
šmakoun kaufland,
recepty z merunkoveho smakouna,
šmakoun v kauflandu,
šmakoun merunkový a videorecepty,
merunkový šmakoun s hruškami,
řez s hruškami,
řezy z hrušek,
řezy s hruškomi,
recepty s hruškami,
rez na hruškách,
recepty se šmakounem,
smakoun kde koupit,
meruňkový šmakoun recept,
meruňkový šmakoun recept
Suroviny:
vločky ovesné,
šmakoun meruňka,
jogurt bílý,
vejce,
cukr třtinový,
kokos,
hruška
Komentáře (8)