Tofu závin

Name: Tofu závin
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3-4
Cuisine: Evropská
Ingredients: 200 g listového těsta; 150 g bílého tofu; 250 g hrášku; 250 g kukuřice; kapie (mix, môže byť namiesto kapie mrkva narezaná na minikocôčky ); 1 cibule; 1 vejce; 1 lžička kurkumy ( môže byť aj kari ); olej; sůl; na potření: mléko; na posypání: sezam

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

tejaja

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 864 kJ / 2 357 kcal
Bílkoviny	74,04 g
Tuky	87,58 g
Vláknina	36,95 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	1,21 g
Sůl	2,91 g
Sacharidy	301,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na troche oleja opražíme nadrobno narezanú cibuľu, pridáme zeleninu, kurkumu, soľ a na silnejšom ohni za stáleho miešania asi 3 minúty opražíme. Necháme prechladnúť. Potom primiešame vajce a nastrúhané tofu. Krok 2: Lístkové cesto vyvaľkáme a rozotrieme naň náplň z tofu. Stočíme do závinu, potrieme mliekom a posypeme sezamom. Pečieme na 250°C 10 minút. Krok 3: Potom znížime teplotu na 180°C a dopečieme. Podávame teplé so zeleninou alebo zeleninovým šalátom.

Na troche oleja opražíme nadrobno narezanú cibuľu, pridáme zeleninu, kurkumu, soľ a na silnejšom ohni za stáleho miešania asi 3 minúty opražíme. Necháme prechladnúť. Potom primiešame vajce a nastrúhané tofu.
Lístkové cesto vyvaľkáme a rozotrieme naň náplň z tofu. Stočíme do závinu, potrieme mliekom a posypeme sezamom. Pečieme na 250°C 10 minút.
Potom znížime teplotu na 180°C a dopečieme. Podávame teplé so zeleninou alebo zeleninovým šalátom.

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 3. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu závin

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O2pg

Zeleninové koláče s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Vareniste.cz 10 min

Zobrazit více

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Sypaný tvarohovo-jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Kdoulový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Jablečná roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Svačina
Večeře
Slané chutě
Rychlé recepty
Běžný den
Vegetariánské recepty
Evropská kuchyně

Moje poznámka

Tofu závin

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/O2pg

Náhodný recept

Krkovice pečená v kysaném zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

poslirecept 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Okoun nilský na česnekovém másle

Přidáno před 14 hodinami

Vajíčková pomazánka z Lučiny

Přidáno před 16 hodinami

Bramborové knedlíky s uzeným masem, cibulkou a sosíkem

Přidáno před 19 hodinami

Krkovice na zeleninovém lůžku

Přidáno před 19 hodinami

Rukolový salát s balkánským sýrem a jablkem

Přidáno před 20 hodinami

Salát se smažákem

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (8)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

radiator 6. 3. 2015 08:20

Ty slané záviny plněné různými dobrotami fakt můžu

tejaja 5. 3. 2015 19:39

magdalenka: Ďakujem

Až pôjdeš do Košíc, tak sa zastav.

magdalenka 5. 3. 2015 11:23

Ako maľované...

(Mne by u teba chutilo...)

spagetka 5. 3. 2015 10:54

Dobrý nápad

Dana61 5. 3. 2015 10:01

krásný závin jsi vykouzlila, jen co je pravda

tejaja 5. 3. 2015 06:51

zizala: Jarka určite,

. Tofu kupujem pravidelne, teraz mám v chladniške tofu s medvedím cesnakom, tak niečo musím vymyslieť. Myslím, že dobré by bolo na tento závin aj tofu s chilli.