Bílý salát z čínského zelí s česnekem
Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 410 kJ / 337 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,68 g |
Tuky | 2,11 g |
Vláknina | 29,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 166 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 48,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tento salát se hodí nejen jako příloha k masům (vepřové, drůbeží - smažené, pečené, ...), ale taky jako samostatný pokrm s pečivem.
Salát je jemný, lehce stravitelný a tak říkajíc dietní (záleží na množství přidaného cukru).
Já dělám salát tak z 1 - 1,5 kg hlávky pro 4 osoby a vždy se po něm jen zapráší.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 2. 2011 21:57
Opravdu výborný salátek
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
10. 10. 2010 10:08
U nás to dopadlo rovnako ako u Irreny,priateľovi strašne chutil a mne tiež
Ja som zase pridala trochu horčice a bylinky.Namiesto octu citrón.Mirka,dávam bod a fotku
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
4. 2. 2010 10:10
Irreno
to jsem moc ráda,že vám salát chutná
.Já ho mám ráda pro jeho svěžest a šťavnatou chuť
.No a ten zázvor ho mohl krásně chuťově podtrhnout
-vyzkouším.Děkuju za milou pochvalu a pozdravuji i tvého muže![:-8 :-8](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/9.png)
.
![:-) :-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/1.png)
![:-8 :-8](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/9.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-8 :-8](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/9.png)
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
3. 2. 2010 12:03
Mirco75 právě jsem tento salát udělala, ten tedy má úspěch, hlavně u mého muže, salát musí být každý den.Je opravdu vynikající![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
.Posílám bodíka
Jo a přidala jsem tam ještě čerstvý zázvor, mňam
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
10. 10. 2009 13:59
Delavam, ale bez cukru a octa a nekdy s troskou tatarky.... a je to bajecne, mame moc radi...
davam bodik
![:-* :-*](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/19.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
10. 10. 2009 10:06
To je vynikající klasika, a jak píše Mirča, jako lehká večeře s pečivem - nezbude!!! ![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![;-) ;-)](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:-p :-p](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/6.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
10. 10. 2009 09:47
Mirčo, ty máš podobné chutě jako já
Čínské zelí jsem ještě se zakyskou a jogurtem nezkoušela, ikdyž jiné saláty ano, takže také vyzkouším a dávám bodík
1.
![:-D :-D](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/24.png)
![:yes: :yes:](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/28.png)
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Losos se zeleninou v papilotě
Přidáno před 14 hodinami
Mirabelková marmeláda z varného mixéru
Přidáno před 14 hodinami
Bramborový koláč z pánve
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová libečková polévka
Přidáno před 17 hodinami
Lilek s fazolkami a rajčátky
Přidáno před 20 hodinami
Pečený čaj z čerstvého ovoce
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Cukeťák II
kittygamer uvařila před 5 hodinami
Cuketové Míša řezy
zdenatumova@email.cz uvařila před 6 hodinami
Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty
Mirkaduskova uvařila před 6 hodinami
Pečená rajčata ve vlastní šťávě
Mikik uvařila před 6 hodinami
Uzená kuřecí stehna na červené cibuli se žampiony
skopek uvařila před 7 hodinami
Sušenky z ovesných a pšeničných vloček
speedfilip uvařila před 8 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
mares-mikulas uvařil před 9 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Lunka uvařila před 10 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
Czaryfuk uvařila před 10 hodinami
Lívance II.
kachlicka77 uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: salát z čínského zelí cinske zeli čínské zelí salát čínské zelí recepty salat z cinskeho zeli s jogurtem salát s čínského zelí salát z bílého zelí saláty z čínského zelí salát čínské zelí salát z bílé ředkve salát ze zelí čínské zelí s jogurtem recepty recepty čínské zelí cinske zeli salaty salát z čínského zelí recept čínské zelí s jogurtem recepty z cinskeho zeli zelí výborný salát z čínského zelí s jogurtem křehký křupavý salát,recept
Suroviny: zelí čínské, jogurt bílý, zakysanka, česnek, sůl, cukr krupice, ocet
Bílý salát z čínského zelí s česnekem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xvZq
7 názorů