Kefírovo - proteinový koláč ( fitness )
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 203 kJ / 1 482 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,75 g |
| Tuky | 28,45 g |
| Vláknina | 30,20 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 493 mg |
| Sůl | 1,13 g |
| Sacharidy | 172,75 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 31. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Kefírovo - proteinový koláč ( fitness )
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kl1r
Moje poznámka
Kefírovo - proteinový koláč ( fitness )
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kl1r
Nejnovější recepty
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 6 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 19 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno 21. 12. 2025 11:32:02
Babiččina vánočka
Přidáno 21. 12. 2025 10:00:01
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí polévka
tomas.stoklasa před 24 minutami
Vánoční štola z tvarohového těsta
beruna1 před 1 hodinou
Moravanské kuřecí nudličky
wimra před 2 hodinami
Sýrové karbanátky
Slaninova.L. před 2 hodinami
Jahodový likér
Jirka55221 před 3 hodinami
Domácí chleba
Samjda před 4 hodinami
Vánoční věnec
Stefi.f před 8 hodinami
Kokosová očka
Sima1996 před 15 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 17 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 17 hodinami
Tématické fráze:
proteinový chléb recept,
kolac bez sacharidů,
proteinový koláč s tvarohem,
proteinový koláč s ovocem,
proteinový tvarohový koláč,
proteinovy kolac,
proteinový chléb,
proteinové moučníky,
proteinové cookies recept,
proteinový koláč s ovocem recepty,
proteinovy dort buchta s tvarohem,
proteinové recepty,
proteinove recepty s pudinkem,
fitness rychly kolac,
fitness koláče,
proteinový koláč s tvarohem a pudinkem,
proteinové cookies,
kefirovo tvarohový koláč,
kefirovo proteinova buchta,
fitness kefírové muffiny
Suroviny:
vločky ovesné,
kypřící prášek bio,
protein,
mléko kefírové,
tvaroh nízkotučný
Komentáře (2)