Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 638 kJ / 1 586 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,01 g |
| Tuky | 10,04 g |
| Vláknina | 48,00 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 300,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku vsypu do kastrólu, přeliju vřící, osolenou, vodou a krátce povařím, jen co polkne vodu.
Krok 2: Vrazim do vyhřátý trouby, na 120°C. Studenou vodou, já na to mám takový velký prkno, si navlhčím vál.
Krok 3: Ještě horkou pohanku na vál rozetřu dortovým nožem asi tak na palec vysoko. Nechám vychladnout, nejlépe přes noc.
Krok 4: Druhý den to pokrájím a pokrájené osmahnu na másle. Podávám k pečením.
Zveřejněno 7. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka smažená
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WKMo
Moje poznámka
Pohanka smažená
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WKMo
Nejnovější recepty
Cukrové koláčky
Přidáno před 6 hodinami
Vepřová panenka s houbovou omáčkou a jasmínovou rýží
Přidáno před 8 hodinami
Zeleninový salát s dresinkem a kuřecím masem
Přidáno před 9 hodinami
Přesnídávková zelňačka
Přidáno před 10 hodinami
Rychlá česneková pomazánka s tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Makový chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hraběnčiny výborné řezy
viktoriecisarova před 1 hodinou
Křehoučké jogurtové řízky
Macek01 před 2 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
labivuli před 2 hodinami
Palačinky - klasické
gabichrz před 2 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Rozarka321 před 4 hodinami
Perník I.
dominikabuckova3 před 5 hodinami
Kuřecí plátky v majolkovém kabátku
Kajkajak před 6 hodinami
Rychlá buchta s povidly
Danulka52 před 6 hodinami
Dvoubarevné "lakované" rohlíčky
hanka1370 před 6 hodinami
Tématické fráze:
smažená pohanka,
pohanka recepty,
pohanka smažena,
restovana pohanka,
smažená ená pohanka,
recept z pohanky
Suroviny:
pohanka,
voda,
máslo
Komentáře (4)