Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 638 kJ / 1 586 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,01 g |
| Tuky | 10,04 g |
| Vláknina | 48,00 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 300,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku vsypu do kastrólu, přeliju vřící, osolenou, vodou a krátce povařím, jen co polkne vodu.
Krok 2: Vrazim do vyhřátý trouby, na 120°C. Studenou vodou, já na to mám takový velký prkno, si navlhčím vál.
Krok 3: Ještě horkou pohanku na vál rozetřu dortovým nožem asi tak na palec vysoko. Nechám vychladnout, nejlépe přes noc.
Krok 4: Druhý den to pokrájím a pokrájené osmahnu na másle. Podávám k pečením.
Zveřejněno 7. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka smažená
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WKMo
Moje poznámka
Pohanka smažená
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WKMo
Nejnovější recepty
Těstovinový letní salát s tofu
Přidáno před 1 hodinou
Rajčátkové tulipány
Přidáno před 8 hodinami
Špikovaná vepřová pečeně s cibulovou omáčkou a pečeným květákem
Přidáno před 10 hodinami
Rajčatový salát s fazolemi
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí steak s hermelínem a mandarinkami
Přidáno před 12 hodinami
Nakládané olomoucké tvarůžky v pivu
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pomazánka s avokádem a nivou
divozenka666 před 38 minutami
Francouzské brambory
Ala787 před 59 minutami
Míša řezy
Koudelka03 před 1 hodinou
Hovězí guláš s divokým kořením v PH
kimlo před 2 hodinami
Karbanátek
Jan Piňos před 2 hodinami
Grilované kuličky z mletého masa
Juzovab před 2 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Fatima2 před 3 hodinami
Mánkova nadívaná kachna
Sahula před 4 hodinami
Žampionová omáčka – k těstovinám
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
smažená pohanka,
pohanka recepty,
pohanka smažena,
restovana pohanka,
smažená ená pohanka,
recept z pohanky
Suroviny:
pohanka,
voda,
máslo
Komentáře (4)