Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 866 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,08 g |
| Tuky | 2,31 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso okořeníme vegetou a povaříme 15 minutek. Vymačkáme přebytečnou vodu. Do kastrolu si dáme máslo, na něj nadrobno nakrájenou cibulku a cca 5 stroužku česneku (taky nadrobno) a orestujeme.
Krok 2: Nasypeme trošku koření Adžika, zarestujeme, vložíme sojové maso, podlijeme troškou vody a cca 5 minut podusíme.
Krok 3: Pak nalijeme 200 ml kelímek sladké smetany, provaříme a zahustíme záklechtkou. Ochutnáme, omáčku dosolíme dle chuti a můžeme podávat.
Zveřejněno 12. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Moje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 7 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 12 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 15 minutami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 26 minutami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 48 minutami
Domácí vánočka
Slaninova.L. před 50 minutami
Křupavé vafle se zmrzlinou
janakrejzarova před 57 minutami
Sekaná pečeně
bobnak před 2 hodinami
Pařížské řezy jednoduché
Koffi před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony
jindrastec před 3 hodinami
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 3 hodinami
Candát po vsetínsku
Mirrika před 3 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso recepty,
sojové maso s omáčkou,
sojove maso recept,
recepty sójové maso,
omacka sojove maso,
sojové maso,
sojové kostky recepty,
sojovemaso,
cesnekova smetanova omacka,
smetanovo česneková omáčka,
recepty sojovémaso,
sojove kostky s omackou,
recept ze soji a cukety,
sojove kostky na cesneku,
recepty na sojové maso,
recept sojove maso,
sojove maso omacka,
sojove maso v receptech,
sojove kocky s hubovou omackou,
cuketa a sojové maso
Suroviny:
kostky sojové,
smetana sladká,
česnek,
koření adžika,
sůl,
cibule,
mouka hladká,
voda,
vegeta,
máslo
Komentáře (19)
Že váháš