Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 866 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,08 g |
| Tuky | 2,31 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 48,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso okořeníme vegetou a povaříme 15 minutek. Vymačkáme přebytečnou vodu. Do kastrolu si dáme máslo, na něj nadrobno nakrájenou cibulku a cca 5 stroužku česneku (taky nadrobno) a orestujeme.
Krok 2: Nasypeme trošku koření Adžika, zarestujeme, vložíme sojové maso, podlijeme troškou vody a cca 5 minut podusíme.
Krok 3: Pak nalijeme 200 ml kelímek sladké smetany, provaříme a zahustíme záklechtkou. Ochutnáme, omáčku dosolíme dle chuti a můžeme podávat.
Zveřejněno 12. 3. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Moje poznámka
Sojové maso se smetanovo - česnekovou omáčkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nR8D
Nejnovější recepty
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno před 13 hodinami
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno před 18 hodinami
Rychlé zapečené rizoto z jedné misky
Přidáno před 18 hodinami
Kotlety s pórkem
Přidáno před 21 hodinami
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cikánská hovězí pečeně
bartonik před 7 hodinami
Vepřové ragú po selsku-DIA
Barunka1 před 10 hodinami
Buchta Himálaje
Veronika_1 před 11 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Terkinka před 12 hodinami
Rychlé pudinkové řezy
badyska před 12 hodinami
Citronová babeta
Susenka909 před 12 hodinami
Mechový dort (se špenátem)
Lara.S před 12 hodinami
Drůbeží polévka
Kajkajak před 13 hodinami
Křehký jablkový koláč
lunav1 před 13 hodinami
Domácí krtkův dort
Dada111 před 13 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso recepty,
sojové maso s omáčkou,
sojove maso recept,
recepty sójové maso,
omacka sojove maso,
sojové maso,
sojové kostky recepty,
sojovemaso,
cesnekova smetanova omacka,
smetanovo česneková omáčka,
recepty sojovémaso,
sojove kostky s omackou,
recept ze soji a cukety,
sojove kostky na cesneku,
recepty na sojové maso,
recept sojove maso,
sojove maso omacka,
sojove maso v receptech,
sojove kocky s hubovou omackou,
cuketa a sojové maso
Suroviny:
kostky sojové,
smetana sladká,
česnek,
koření adžika,
sůl,
cibule,
mouka hladká,
voda,
vegeta,
máslo
Komentáře (19)
Že váháš