Kokosové řízky se salátem

Name: Kokosové řízky se salátem
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g směsi listových salátů; 1 červená cibule; 200 g salátové okurky; 1 lžička hořčice; sůl; pepř; 8 lžic pomerančové šťávy; 4 lžíce olivového oleje; 120 g žampionů; 4 krůtí řízky; 2 lžičky sušené citrónové kůry; šťáva z jednoho citrónu; 1 vejce; 4 lžíce hladké mouky; 100 g strouhanného kokosu; 2 lžíce oleje

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

xpetrax

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 427 kJ / 1 775 kcal
Bílkoviny	29,81 g
Tuky	143,13 g
Vláknina	31,04 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	255 mg
Sůl	0,46 g
Sacharidy	78,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Saláty opereme, necháme okapat, natrháme na kousky. Cibuli pokrájíme na kolečka, okurku omyjeme a rozkrájíme do salátové mísy. Krok 2: Na zálivku smícháme hořčici, sůl, pepř, pomerančovou šťávu a olivový olej. Žampiony nasucho očistíme a podle potřeby je rozpůlíme a rozčtvrtíme. Krok 3: Maso omyjeme a osušíme, potřeme citronovou kůrou a pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Řízky obalíme v mouce, pak v rozšlehaném vejci a nakonec v kokosu. Krok 4: Obyčejný olej rozehřejeme a řízky na něm osmažíme. Pak je vyjmeme a udržujeme v teple. Do vysmaženého tuku vložíme žampiony a opékáme je asi 5 minut. Krok 5: Vyjmeme a dáme je do mísy a promícháme se salátem, cibulí a okurkou. Pokapeme zálivkou a dobře promícháme. Salát s řízky rozdělíme na talíře a podáváme zdobené dílky citronu a se salátem.

Saláty opereme, necháme okapat, natrháme na kousky. Cibuli pokrájíme na kolečka, okurku omyjeme a rozkrájíme do salátové mísy.
Na zálivku smícháme hořčici, sůl, pepř, pomerančovou šťávu a olivový olej. Žampiony nasucho očistíme a podle potřeby je rozpůlíme a rozčtvrtíme.
Maso omyjeme a osušíme, potřeme citronovou kůrou a pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Řízky obalíme v mouce, pak v rozšlehaném vejci a nakonec v kokosu.
Obyčejný olej rozehřejeme a řízky na něm osmažíme. Pak je vyjmeme a udržujeme v teple. Do vysmaženého tuku vložíme žampiony a opékáme je asi 5 minut.
Vyjmeme a dáme je do mísy a promícháme se salátem, cibulí a okurkou. Pokapeme zálivkou a dobře promícháme. Salát s řízky rozdělíme na talíře a podáváme zdobené dílky citronu a se salátem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosové řízky se salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JXRD

Kuřecí řízky marinované v těstíčku z kokosového mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Kokosové kuřecí řízky plněné třemi sýry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 40 min

Pikantní kuřecí stehení řízky v kokosovém sosíku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

suslajda

Kokosový salám

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Irule 15 min

Řízek s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pelda 100 min

Tmavý řízek s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lubik

Zobrazit více

Vynikající královský koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

xpetrax 60 min

Hruškový koláč se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

xpetrax

Pečené kuře na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

xpetrax

Nejlepší česneková pomazánka s brusinkami na jednohubky Videorecept

Nejlepší česneková pomazánka s brusinkami na jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

xpetrax 15 min

Smažené tvarůžky v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

xpetrax

Vepřové medailonky s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

xpetrax

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Krůtí maso
Zeleninové saláty

Citrusy
Běžný den
Letní recepty
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Oběd
Houby
Ořechy
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Česká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Kokosové řízky se salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JXRD

Náhodný recept

Zapečené večky, nebo tousty s liškama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 3 hodinami

Ledvinky na majoránce s česnekem

Přidáno před 16 hodinami

Skořicová kroucenina

Přidáno před 17 hodinami

Vepřové plátky plněné pórkovou směsí

Přidáno před 17 hodinami

Smažené dršťky

Přidáno před 17 hodinami

Trhané škvarkové placky z remosky

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

eva hubova 5. 6. 2015 20:06

Řízky i salát byly moc dobré

určitě zopakuji

cibuli jsem dala bílou.

eva hubova přidala novou fotografii! 5. 6. 2015 20:02

Přečtěte si

Kokosový olej ve sladké kuchyni: V obchodě ho radši nehledejte Hodnocení 33×

Kokosový olej ve sladké kuchyni: V obchodě ho radši nehledejte

Na olympiádě se denně sní 450 kilo těstovin a 3000 vajec: Sportovci si v Itálii kromě předepsaných jídel užijí i zdejší speciality

Fantastické makronky s vaječňákem od Míši Landové: Náplň připravujte s dostatečným předstihem, radí slavná cukrářka

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Zadělávaná růžičková kapusta: Jak upravit malé kapustičky, aby byly jemné a plné chuti

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Babiččina vláčná žemlovka s tvarohem: Voní vanilkou a rumem a díky sněhové peřince je krásně nadýchaná

Tartaletky okouzlují křehkým těstem a lahodnou náplní. Předčíte těmi svými nápady soutěžících v Peče celá země?

Nejnovější články

23 foto
Moje dorty mají vlastní duši, říká Alena z Peče celá země. Touží po vlastní dortové akademii a hlavu si čistí běháním

Buřty troubáky se slaninou, cibulí a kečupem: Poctivá a levná rychlovka, která krásně voní už při pečení a ještě lépe chutná

19 foto
Výpečky se špenátem za 135 Kč, kynutý knedlík jako od babičky: Jídelna U Rozvařilů láká na nízké ceny a poctivou kuchyni

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Voňavý mrkvový salát

magdalenka před 12 minutami

Jihočeská kulajda Videorecept

Jihočeská kulajda

Darwin před 13 minutami

Bábovka s proužkem

ZboSy před 49 minutami

Pestrý těstovinový salát

Kamkara před 2 hodinami

Mandlove muffinky

Jan Nemec před 3 hodinami

Kuře na paprice

cepak před 3 hodinami

Banana bread - banánový chlebíček Videorecept

Suroviny:
směs listových salátů, cibule červená, okurka salátová, hořčice, sůl, pepř, šťáva pomerančová, olej olivový, žampióny, řízky krůtí, kůra citronová, citron, vejce, mouka hladká, kokos, olej

Naposledy jste si prohlédli

Kokosové řízky se salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

xpetrax

Slunečnicové housky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

domiad

Rychlé kokosové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Navrmi

Koláčky z pekárny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mardosa

Rychlá kotletka s anansem a mandarinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

spagetka

Kokosové řízky se salátem

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

23 foto Moje dorty mají vlastní duši, říká Alena z Peče celá země. Touží po vlastní dortové akademii a hlavu si čistí běháním

19 foto Výpečky se špenátem za 135 Kč, kynutý knedlík jako od babičky: Jídelna U Rozvařilů láká na nízké ceny a poctivou kuchyni

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

23 foto
Moje dorty mají vlastní duši, říká Alena z Peče celá země. Touží po vlastní dortové akademii a hlavu si čistí běháním

19 foto
Výpečky se špenátem za 135 Kč, kynutý knedlík jako od babičky: Jídelna U Rozvařilů láká na nízké ceny a poctivou kuchyni