Kokosové řízky se salátem

Name: Kokosové řízky se salátem
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g směsi listových salátů; 1 červená cibule; 200 g salátové okurky; 1 lžička hořčice; sůl; pepř; 8 lžic pomerančové šťávy; 4 lžíce olivového oleje; 120 g žampionů; 4 krůtí řízky; 2 lžičky sušené citrónové kůry; šťáva z jednoho citrónu; 1 vejce; 4 lžíce hladké mouky; 100 g strouhanného kokosu; 2 lžíce oleje

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

xpetrax

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 427 kJ / 1 775 kcal
Bílkoviny	29,81 g
Tuky	143,13 g
Vláknina	31,04 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	255 mg
Sůl	0,46 g
Sacharidy	78,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Saláty opereme, necháme okapat, natrháme na kousky. Cibuli pokrájíme na kolečka, okurku omyjeme a rozkrájíme do salátové mísy. Krok 2: Na zálivku smícháme hořčici, sůl, pepř, pomerančovou šťávu a olivový olej. Žampiony nasucho očistíme a podle potřeby je rozpůlíme a rozčtvrtíme. Krok 3: Maso omyjeme a osušíme, potřeme citronovou kůrou a pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Řízky obalíme v mouce, pak v rozšlehaném vejci a nakonec v kokosu. Krok 4: Obyčejný olej rozehřejeme a řízky na něm osmažíme. Pak je vyjmeme a udržujeme v teple. Do vysmaženého tuku vložíme žampiony a opékáme je asi 5 minut. Krok 5: Vyjmeme a dáme je do mísy a promícháme se salátem, cibulí a okurkou. Pokapeme zálivkou a dobře promícháme. Salát s řízky rozdělíme na talíře a podáváme zdobené dílky citronu a se salátem.

Saláty opereme, necháme okapat, natrháme na kousky. Cibuli pokrájíme na kolečka, okurku omyjeme a rozkrájíme do salátové mísy.
Na zálivku smícháme hořčici, sůl, pepř, pomerančovou šťávu a olivový olej. Žampiony nasucho očistíme a podle potřeby je rozpůlíme a rozčtvrtíme.
Maso omyjeme a osušíme, potřeme citronovou kůrou a pokapeme citronovou šťávou, osolíme a opepříme. Řízky obalíme v mouce, pak v rozšlehaném vejci a nakonec v kokosu.
Obyčejný olej rozehřejeme a řízky na něm osmažíme. Pak je vyjmeme a udržujeme v teple. Do vysmaženého tuku vložíme žampiony a opékáme je asi 5 minut.
Vyjmeme a dáme je do mísy a promícháme se salátem, cibulí a okurkou. Pokapeme zálivkou a dobře promícháme. Salát s řízky rozdělíme na talíře a podáváme zdobené dílky citronu a se salátem.

TIP: Jak udělat domácí panko strouhanku

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosové řízky se salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JXRD

Kuřecí řízky marinované v těstíčku z kokosového mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Kokosové kuřecí řízky plněné třemi sýry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bibinka 40 min

Krůtí řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Anna Kocikova 35 min

Kokosový salám

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Irule 15 min

Řízek s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

pelda 100 min

Tmavý řízek s bramborovým salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lubik

Zobrazit více

Vynikající královský koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

xpetrax 60 min

Pečené kuře na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

xpetrax

Hruškový koláč se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

xpetrax

Vepřové medailonky s omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

xpetrax

Plzeňské roštěnky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

xpetrax

Smažené tvarůžky v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

xpetrax

Zobrazit více

Drůbeží maso
Saláty
Krůtí maso
Zeleninové saláty

Citrusy
Běžný den
Letní recepty
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Oběd
Houby
Ořechy
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Česká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Kokosové řízky se salátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JXRD

Náhodný recept

Falešný "vlašák" z květáku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Letní hrášková polévka s mátou

Přidáno před 1 hodinou

Borůvkové muffiny z cottage těsta

Přidáno před 3 hodinami

Páj s rebarborou a jahodami podle ČSN Videorecept

Páj s rebarborou a jahodami podle ČSN

Přidáno před 6 hodinami

Kuře v krémové sýrovo-česnekové omáčce

Přidáno před 8 hodinami

Sýrové šneky s kukuřicí a nivou

Přidáno před 9 hodinami

Gratinované brambory s cibulí a smetanou

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

eva hubova 5. 6. 2015 21:06

Řízky i salát byly moc dobré

určitě zopakuji

cibuli jsem dala bílou.

eva hubova přidala novou fotografii! 5. 6. 2015 21:02

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Bůčkovou roládu už nikdy nevysušíte: Ke šťavnatosti pomůže správný výběr masa i další dvě důležité věci

Tohle maso si řezníci nechávají pro sebe: Proč je veverka tak skvělá a přitom ji zná málokdo

Kokosový salám krok za krokem: Nepečené cukroví zvládnete snadno, rychle i barevně Hodnocení 10×

Kokosový salám krok za krokem: Nepečené cukroví zvládnete snadno, rychle i barevně

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak zabránit ostudě v restauraci: Na stůl nepatří několik věcí, které tam běžně odkládáte

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Kdy dát rajčata ven: Jedna chyba v květnu může zničit celou úrodu. Přesto ji zahrádkáři opakují každý rok

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hraběnčiny výborné řezy Videorecept

Hraběnčiny výborné řezy

jelena63 před 53 minutami

Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem

jelena63 před 54 minutami

Velikonoční věnec z kynutého těsta

jelena63 před 54 minutami

Mazanec

jelena63 před 54 minutami

Maková květinka

jelena63 před 55 minutami

Pletený mazanec

jelena63 před 55 minutami

Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)

jelena63 před 56 minutami

Brambůrky z mikrovlnky

Eliska123jidlo před 1 hodinou

Kynuté ovocné knedlíky Videorecept

Kynuté ovocné knedlíky

Jirka127 před 2 hodinami

Tenké tvarohové palačinky bez mouky

Ab148 před 2 hodinami

Tématické fráze:
řízky v kokosu, rizky obalene v kokosové mouce, recept řízky v kokosu, kokosový řízek, rizky v kokosove mouce, kokosove testicko na rizky, recepty řízky v kokosu

Suroviny:
směs listových salátů, cibule červená, okurka salátová, hořčice, sůl, pepř, šťáva pomerančová, olej olivový, žampióny, řízky krůtí, kůra citronová, citron, vejce, mouka hladká, kokos, olej

Naposledy jste si prohlédli

Buchta s jablky a čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Iness 50 min

Vegan salát (i pro nevegany)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

studiolinie

Jednoduchý čokoládový dort bez mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Burda 60 min

Těstovinový salát s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 30 min

Cibulová pomazánka s masem a Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 60 min

Kokosové řízky se salátem

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Jak naložit maso na „českou“ čínu: Kuřecí zůstane šťavnaté při správném opečení, důležitá je i marináda

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Jak naložit maso na „českou“ čínu: Kuřecí zůstane šťavnaté při správném opečení, důležitá je i marináda