Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Zeleninové smaženky

Zeleninové smaženky obsahují trochu salámu, ale kdo maso nejí, může úplně klidně vynechat a i tak budou skvělé. Ideálně se hodí jako rychlá večeře, nebo třeba jen tak na zobání u televize. Doplnit je můžete svým oblíbeným dipem, nebo s miskou zeleninového salátu.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Veroly

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 10 min

20 min (10 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Zeleninové smaženky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 519 kJ /
841 kcal
Bílkoviny34,70 g
Tuky35,42 g
Vláknina3,60 g
Cholesterol 575 mg
Sodík 240 mg
Sůl0,52 g
Sacharidy94,06 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jarní cibulku nakrájíme na kolečka. Cuketu, mrkev i sýr nastrouháme najemno. Cuketu posolíme a necháme chvíli vypotit. Poté ji vymačkáme. Krok 2: Vše smícháme dohromady a dle chuti okořeníme a osolíme. Krok 3: Smažíme na rozpálené pánvi z obou stran zhruba 4 minuty. Krok 4: Servírujeme s oblíbeným dipem.

TIP: 20 receptů na zeleninové karbanátky

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 4. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninové smaženky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QkwY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zeleninové smaženky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QkwY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Veroly 27. 4. 2010 12:04
Hell: K tomu nemám co dodat, snad jen, že použité suroviny jsou jasné. Pokud někomu vadí, že v tom receptu je maso, ať si ho tam nedává.

Hell. Hell. 27. 4. 2010 11:30
...A pravda, já použila junior a ten vedle masa možná stál Je tam mouka, křupky a další šlachy a zbytky, který se doma dávají akorát psovi.
Hm,:-S zvláštní logika. Jen teda mě to mozek moc nebere...předpokládám, že zeleninové smaženky byly určeny pro člověky ve tvé domácnosti....

Veroly 27. 4. 2010 09:07
Nakonec jsem zachytla ještě poslední dvě smaženky, tak jsem pořídila fotku :-)

Veroly přidala novou fotografii! 27. 4. 2010 09:06

Zeleninové smaženky

HankaPu HankaPu 27. 4. 2010 06:16
To bude určitě moc dobré:yes: +

Veroly 26. 4. 2010 20:12
Omlouvám se, pokud to vyznělo nějak špatně, ale chtěla jsem tím jen říct, že pokud se vynechá salám, tak je to bezmasé jídlo. Ale jinak moc doporučuji, je to výborný.

Lucasinka Lucasinka 26. 4. 2010 19:30
thomassinno co obsahuji dnesni radoby salamy netusim, jsem vegetarian :-D Veroly, byla to jen poznamka, protoze kategorii bezmasa nebo zeleninova jidla projizdim casto kvuli inspiraci a zarazilo me to. Mas pravdu, ze si kazdy muze recept prizpusobit sve chuti... :-D:-K

Veroly 26. 4. 2010 18:16
Dala jsem tam salám, ale není tam vůbec potřeba, proto jsem zařadila smaženky mezi bezmasá jídla. Záleží na každém, co si do těsta přidá. A pravda, já použila junior a ten vedle masa možná stál :-) Je tam mouka, křupky a další šlachy a zbytky, který se doma dávají akorát psovi.

thomassinno thomassinno 26. 4. 2010 13:54
Lucasinko, a myslíš, že ty dnešní rádoby - salámy obsahují nějaké maso? :-D

Lucasinka Lucasinka 26. 4. 2010 09:45
moc se omlouvam, ale pokud receptik obsahuje maso (v tomto pripade salam), nemel by byt v jine kategorii? jinak receptik vypada jedle, takze bodika si zaslouzi :-K

JanaDorazinova JanaDorazinova 26. 4. 2010 08:53
:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
smazenky, smažené zeleninove placky, zeleninové křupky, zeleninové smažené placky, co je zeleninové pečivo, vyborne smazenky, zeleninove smazenky s brambory, zeleninové smažnky, zeleniove placky, zeleninové smaženkay, zvláštní smaženky, zeleninova smazenka dietní, zeleninove smayenk, zeleniove smazeky, smaženky z masa a zeleniny, zeleninové smaženky s cuketou, zeleninové smaženky brambor, pes na smazenku, celerové smaženky, co obsahují jídla

Suroviny:
mouka hladká, vejce, kypřící prášek, mléko, máslo, cibulka jarní, salám, cuketa, mrkev, sýr tvrdý, sůl, pepř mletý, sušená bazalka

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu