Přírodní kuřecí biftečky s chřestem v bylinkové omeletě
Osmažené kuřecí biftečky podáváme s výbornou omeletou ochucenou čerstvými bylinkami, ve které se skrývá uvařený chřest. Přelité šťávou z výpeku chutná výtečně, jako přílohu můžete zvolit šťouchané brambory.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 883 kJ / 211 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,36 g |
| Tuky | 15,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 1,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Chřest dobře oloupeme a uvaříme v osolené vodě s kapkou citronové šťávy a špetkou cukru.
Krok 2: Kuřecí prsa nakrájíme na řízečky a osolené a opepřené je orestujeme z obou stran. Uložíme do tepla. Na pánev přilijeme trochu vody a odvaříme přípečky. Získáme šťávu na přelití pokrmu.
Krok 3: Na druhé pánvi na troše oleje usmažíme omeletu z osolených vajec rozšlehaných s vodou, strouhankou a nasekanými bylinkami.
Krok 4: Na talíř na omeletu uložíme chřest a opatrně zavineme. Z každé strany navlečeme velký prstýnek z kolečka cibule a omeletu uprostřed rozřízneme. Získáme dvě poloviny omelety, což odpovídá dvoum porcím. Kolečka cibule podrží omeletu pohromadě.
Krok 5: Omeletu podáváme s opečeným kuřecím masem, přelité šťávou z výpeku.
Zveřejněno 20. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Přírodní kuřecí biftečky s chřestem v bylinkové omeletě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mYR3
Moje poznámka
Přírodní kuřecí biftečky s chřestem v bylinkové omeletě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mYR3
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Slané kynuté koláče
Přidáno před 13 hodinami
Telecí saltimbocca
Přidáno před 14 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 14 hodinami
Vepřové nudličky s gyros kořením
Přidáno před 14 hodinami
Dvoubarevná banánová bábovka
Přidáno před 14 hodinami
Zapečený hermelín v bramborové kaši s opečenou cibulkou s jablíčkem
Přidáno před 15 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarkové rohlíčky
monyss před 1 hodinou
Salát z červené řepy s celerem a ořechy
mamina58 před 3 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Yennefer1 před 3 hodinami
Kakaová bábovka s tvarohem
Yennefer1 před 3 hodinami
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
[email protected] před 3 hodinami
Koblihy z domácí pekárny
Umisk před 13 hodinami
Dietní "Tiramisu"
Veronika_1 před 14 hodinami
Fazolové lusky na kyselo
[email protected] před 15 hodinami
Těstovinový salát se sušenými rajčaty a zeleninou
Danoouch před 15 hodinami
Tématické fráze:
kureci s chrestem,
kuřecí bifteky,
kuřecí maso přírodní,
kuřecí maso s chřestem,
recept na bifteky kuřecí,
přírodní kuřecí maso,
kuřecí prsa s chřestem,
kureci chrest,
kuřecí prsíčka s chřestem,
prirodni kureci,
chrest kureci,
chřest a kuřecí,
recept chrest a maso,
kuřecí prsa chřest,
kureci bifteky na stave,
prirodni bifteky,
bifteky z kuřecího,
recept kuřecí chřest,
kuřecí na chřestu,
recept chrest kureci
Suroviny:
chřest bíly,
prsa kuřecí,
šťáva citronová,
cukr,
sůl,
pepř mletý,
olej,
vejce,
voda,
strouhanka,
cibule,
bylinky,
sůl
Komentáře (21)
Jsem moc ráda, že vám chutnalo
Já jsem taky ještě letos chřest neměla, protože tím, jak jsem na chatě, tak nemám možnost ho koupit, protože tady na vsi ho opravdu nevedou
Nádherné fotky