Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstovinový salát s marinovaným tofu

Name: Těstovinový salát s marinovaným tofu
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 marinované Tofu; celozrnné těstoviny; sůl; 1 rajče; 1 paprika; 1/2 salátové okurky; 1 jarní cibulka; 3 lžíce sojové omáčky; 1 lžíce salátového koření; Zálivka:; 1 bílý jogurt; 2 stroužky česneku; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

p-e-t-r-a

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	281 kJ / 67 kcal
Bílkoviny	4,08 g
Tuky	0,27 g
Vláknina	2,92 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2,66 g
Sůl	6,30 g
Sacharidy	11,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu a zeleninu nakrájíme na kostičky, vložíme do mísy, přidáme salátové koření a sojovou omáčku, promícháme a necháme odležet. Krok 2: Mezitím si uvaříme těstoviny, které po uvaření necháme vychladnout. Krok 3: Zálivku připravíme smícháním jogurtu, prolisovaného česneku, solí a pepře. Krok 4: Těstoviny s tofu smícháme s těstovinami a přilijeme zálivku, promícháme a necháme uležet do druhého dne

Tofu a zeleninu nakrájíme na kostičky, vložíme do mísy, přidáme salátové koření a sojovou omáčku, promícháme a necháme odležet.
Mezitím si uvaříme těstoviny, které po uvaření necháme vychladnout.
Zálivku připravíme smícháním jogurtu, prolisovaného česneku, solí a pepře.
Těstoviny s tofu smícháme s těstovinami a přilijeme zálivku, promícháme a necháme uležet do druhého dne

Mám hotovo!

Zveřejněno 9. 5. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (10× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstovinový salát s marinovaným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5wxK

Těstovinový salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kikas

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz 30 min

Těstovinový letní salát s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 40 min

Marinované tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jajina 30 min

Těstovinový salát Videorecept

Těstovinový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

majka 35 min

Zobrazit více

Coleslaw jako z KFC

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

p-e-t-r-a 20 min

Hnětýnky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

p-e-t-r-a

Kotlety se šlehačkou II

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

p-e-t-r-a

Vajíčková pomazánka z čerstvého sýra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

p-e-t-r-a 10 min

Vynikající salát z červeného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

p-e-t-r-a

Vynikající špagety se šunkou a pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

p-e-t-r-a

Zobrazit více

Těstoviny
Bezmasá jídla
Saláty
Těstovinové saláty

Oběd
Zelenina
Snadné recepty
Vaření
Večeře
Běžný den
Letní recepty

Moje poznámka

Těstovinový salát s marinovaným tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5wxK

Náhodný recept

Květákovo-fenyklová polévka Videorecept

Květákovo-fenyklová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

rebeka 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sedlákova snídaně s bramborami a vejci

Přidáno před 17 minutami

Domácí poctivá čalamáda

Přidáno před 14 hodinami

Jemná pomazánka ze sardinek s chilli

Přidáno před 15 hodinami

Bramborový koláč našich babiček s marmeládou a oříšky

Přidáno před 15 hodinami

Bramboráky s červenou řepou

Přidáno před 17 hodinami

Buchtičky se šodó z kynutého těsta

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Jana 12. 9. 2015 16:05

Udělala jsem podobný recept. Místo těstovin jsem si uvařila fazole. Naprosto vynikající. Příště použiji těstoviny. Tofu prostě miluji, i když žiji na vesnici, je u nás k dostání.