Pečené čočkové karbanátky
Zdravější alternativou ke klasickým masovým karbanátkům jsou pečené karbanátky z vařené červené čočky, které ocení nejen vegetariáni. Karbanátky jsou navíc bohaté na rostlinné bílkoviny a vlákninu, tudíž zasytí na delší dobu.
Postup přípravy
Krok 1: Čočku přebereme, propláchneme studenou vodou a vaříme ve vroucí vodě zhruba 10-15 minut do změknutí. Po uvaření čočku scedíme a dáme do mísy.
Krok 2: Brambory oloupeme, omyjeme a nastrouháme na jemno. Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme.
Krok 3: Do mísy k čočce přidáme brambory, cibuli, vejce, česnek, sůl, pepř, majoránku a strouhanku dle potřeby. Vše promícháme a z hmoty vytvarujeme karbanátky.
Krok 4: Plech vyložíme pečicím papírem. Troubu včas předehřejeme na 200 °C.
Krok 5: Karbanátky vyrovnáme na plech, potřeme olejem a vložíme do trouby. Pečeme při 200 °C zhruba 30 minut. V půlce pečení karbanátky obrátíme a opět potřeme olejem.
Krok 6: Hotové karbanátky můžeme podávat se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 23. 10. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené čočkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNg2w
Moje poznámka
Pečené čočkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNg2w
Nejnovější recepty
Maďarský paprikáš
Přidáno před 1 hodinou
Gulášovka z mletého masa
Přidáno před 3 hodinami
Borůvkovo-tvarohový dezert do skleniček
Přidáno před 3 hodinami
Ořechová buchta s banánem
Přidáno před 19 hodinami
Carbonara s květákem
Přidáno před 21 hodinami
Boloňské casserole
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborový guláš – buřtguláš
Rauny před 31 minutami
Špalíčky z panenky v anglické slanině
Milumar před 1 hodinou
Domácí sekaná - jemná
tronickovaj před 1 hodinou
Listová buchta
Simka05 před 1 hodinou
Snadné vláčné čokoládové řezy bez vajec
Simka05 před 1 hodinou
Nejlepší vyprošťovací česnečka
JanaPi před 3 hodinami
Jednoduché a rychlé palačinky
Vendy98 před 3 hodinami
Tvarohové lívance
Vendy98 před 3 hodinami
Bramborová polévka od babičky
lunav1 před 3 hodinami
Suroviny:
čočka červená,
brambory,
cibule,
vejce,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
majoránka sušená,
strouhanka,
olej řepkový
Komentáře (4)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0