Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 776 kJ / 185 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,41 g |
| Tuky | 12,30 g |
| Vláknina | 0,30 g |
| Cholesterol | 38 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 18,12 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z fenyklů obereme vrchní listy, seřízneme vrchní stonky a spodek fenyklů jen tak, ať se nám při přípravě nerozpadne. Rozkrojíme podélně na polovinu. Dáme na cca 10 min. do páry změknout.
Krok 2: Na pánvi si rozpustíme máslo, přidáme cukr a mícháme do jeho rozpuštění se.
Krok 3: Pak do pánve vložíme spařený fenykl řeznou stranou dolů a necháme zhnědnout, což trvá asi 5 minut.
Krok 4: Fenykl obrátíme a postup zopakujeme.
Krok 5: Přilejeme ocet, mošt, osolíme. Přiklopíme poklicí ( fenykl máme na zádech ) a dusíme cca 10 min.
Krok 6: Odklopíme poklici, přehodíme fenykl na bříško a za občasného hrkání pánví zredukujeme tekutinu a "dodusíme" fenykl.
Krok 7: Hned v úvodu karamelizování si dáváme velikého majzla, ať se nám karamel nepřipálí, bylo by to hořké, a tím pádem nepoživatelné.
Zveřejněno 2. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Karamelizovaný fenykl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2OZP
Moje poznámka
Karamelizovaný fenykl
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2OZP
Nejnovější recepty
Šnečí roládky
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí kousky ve sladkopikantní omáčce
Přidáno před 2 hodinami
Cibulový koláč se slaninou
Přidáno před 3 hodinami
Melounové caprese
Přidáno před 7 hodinami
Piňa Colada koláč s pudinkovým krémem
Přidáno před 9 hodinami
Špenátovo-sýrové šátečky
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 22 minutami
Americké cookies
Amalaaa před 30 minutami
Pizza šneky z listového těsta
Blanche46 před 1 hodinou
Vepřové se zelím a fazolemi
[email protected] před 1 hodinou
Jogurtová bábovka II
Doky5 před 2 hodinami
Svěží míchaný salát
knihomolka před 3 hodinami
Bábovka se skořicí
vkapsiova před 3 hodinami
Nadýchaná banánová buchta
ClaraS před 4 hodinami
Povidlové koláčky
Mummy46 před 4 hodinami
Vepřová kotleta ve smetanovo hořčičné omáčce
majka-24 před 5 hodinami
Tématické fráze:
fenykl recepty,
recepty z fenyklu,
fenykl na pánvi,
fenykl top recepty,
jak vypadá fenykl,
fenykl s karamelem,
fenykl,
recepty na fenykl,
karamelisovaný fenykl,
fenykl recept,
fenykl na pánev,
fenykl jak se upravuje,
fenykl hliza recepty,
fenykl listy,
recept fenykl,
hlíza fenykl recepty,
listy fenykl recepty,
karamelizovaný fenikl,
fenykl recept listy,
recepty zfenyklu hlizy
Suroviny:
fenykl,
máslo,
cukr třtinový,
ocet jablečný,
džus jablečný,
sůl
Komentáře (18)
tak domluveno
Ale pokud se tu po ceste zatočí tak to není problém, nějak se nám to tam přemnožilo
všem moc děkuju